達(dá)真堪布：有時(shí)候心情不好，連晚課都不想上，如何對(duì)治？
問：有時(shí)候心情不好，連晚課都不想上，如何對(duì)治?
達(dá)真堪布答：學(xué)修的過程中會(huì)有這種情況。你不愿意上課，不愿意修法的時(shí)候，不能隨順自己的習(xí)氣，要克服，調(diào)整一下就好了。但是我們習(xí)氣重，總是隨順習(xí)氣，很難克服、調(diào)整。覺得累了就躺下了，覺得煩了就不念了……不能這樣。我們學(xué)佛，想成就，就要克服習(xí)氣，就要跟煩惱習(xí)氣對(duì)著干。
要根治就要提起正知正念，邪見就生不起來了。修法的時(shí)候困了就調(diào)整調(diào)整，心里煩了也調(diào)整調(diào)整。困了就站起來走走，出去透透風(fēng)，這樣就好了。
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