索達吉堪布:如何具備轉換痛苦的能力,時時保持快樂祥和的心境?
佛學常識
2023-08-25 11:32
問:如何具備轉換痛苦的能力,時時保持快樂祥和的心境?
索達吉堪布答:如果一個人的修行到了一定境界,痛苦自然可以轉化。遭遇任何違緣和障礙時,讓心放松是得快樂的秘訣。
恰爾卡·益西多吉大師對弟子告誡道:“恒常令心快樂,時時刻刻觀修心,一切禍害的根源就是我執(zhí),對一切眾生有報恩之感,這就是修行的殊勝竅訣?!毙扌腥藨S時隨刻都保持一顆安詳的心,行住坐臥都應觀心的本性,遇到痛苦不怨天尤人,遣除我執(zhí),修習四無量心。即使作了噩夢,也應觀修空性,沒有必要想方設法遣除,對一切都應不執(zhí)著。
心動神疲,知足常樂。如果具足正念,即可在有生之年的活動半徑里,散播出快樂的心雨;制造出安詳的氛圍;閃耀出璀璨的光芒。
——《旅途腳印》
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