問(wèn)：對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，都將面對(duì)死亡之后的中陰。如何能擺脫中陰的恐怖和痛苦?

答：我們知道自己都會(huì)死亡，大多數(shù)人也要經(jīng)過(guò)中陰階段，如果自己真能記住這點(diǎn)，趁生前有自主之時(shí)，應(yīng)該廣修善業(yè)，為自己中陰之旅積累可依恃的福德。當(dāng)然，一般善法在中陰時(shí)只能給你一些慰藉，并不能讓你完全自在地?cái)[脫這些恐懼。

要完全做到生死無(wú)懼，必須要皈依三寶，懺除罪業(yè)，修持甚深正法，即使你不能即生證悟，但只要有真實(shí)皈依三寶的堅(jiān)定誓愿，亦能解脫中陰恐怖。因此上師教導(dǎo)我們應(yīng)該再三發(fā)愿：寧舍生命，生生世世不舍棄三寶。

輪回萬(wàn)法都是虛幻而不可依恃的，在此世、中陰或后世除了上師三寶外，沒(méi)有其他更究竟的依怙，你們?nèi)绻诂F(xiàn)世對(duì)上師三寶生不起這種堅(jiān)定不移的皈依誓愿，在中陰恐怖境中，更無(wú)法堅(jiān)持誓言，也就無(wú)法遣除恐怖痛苦。

——《入菩薩行廣釋》