糖尿病知識問答
肥胖者易患糖尿病嗎?
目前認為,肥胖者糖尿病患病率明顯高于非肥胖者糖尿病,約為后者的3-5倍。肥胖者長期攝取高熱量飲食或過多膳食,如果體力活動較少,經(jīng)過消化與吸收,轉(zhuǎn)變成氨基酸和葡萄糖,使血液中的濃度增高,刺激胰腺的B細胞,產(chǎn)生和釋放較多的胰島素。胰島素可促進脂肪合成,造成身體發(fā)胖。發(fā)胖以后,能與胰島素結(jié)合而使之發(fā)揮作用的受體數(shù)量明顯減少,起到抵抗胰島素而使其不能發(fā)揮正常生理作用,故而血糧升高,引起糖尿病。另外,肥胖的程度與肥胖持續(xù)時間均能影響高血糖的出現(xiàn)。肥胖程度越重,持續(xù)時間越長,發(fā)生糖尿病機會越大。
糖尿病能遺傳嗎?
我國糖尿病患者中有糖尿病家族史者約占6.55%,而專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn),糖尿病一級親屬的患病率較一般人群要高出5-21倍。此外,隨著年齡的增長,發(fā)病率也有所增高。同性別之雙胞胎兩個人均患糖尿病者,幼年為50%,成年可達90%以上。這說明糖尿病不僅與遺傳有關(guān)而且成年后發(fā)病的糖尿病與遺傳因素也有密切關(guān)系。
父母有糖尿病,子女一定患有糖尿病嗎?
雙親都有糖尿病者,其子一代約有5%得糖尿病,若雙親中只有一個患糖尿病,則子一代得糖尿病的機會更少,且常呈隔代遺傳。其原因是,糖尿病的遺傳不是疾病本身,而是對糖尿病的易感性。肥胖、攝入高熱量的飲食、感染等外在環(huán)境因素常??梢哉T發(fā)糖尿病。
什么是血糖?
血液中所含的葡萄糖叫血糖。血液中的糖類以葡萄糖為主,其它糖類如果糖、半乳糖等因含量極微故不計量。血糖隨著進食及活動情況的變化,時有波動。正常人的血糖處于動態(tài)平衡中,維持較為穩(wěn)定的水平。正常水平的血糖,對于人體各組織器官的生理功能是極其重要的。
血糖的來源有哪些?
1、外源性飲食中血糖類:我們賴以生存的食物主要是碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,其中碳水化合物即俗稱的糖類,包括米、面、玉米、薯類、紅糖、白糖、水果、乳類等等,經(jīng)過胃腸道的消化作用,轉(zhuǎn)變成葡萄糖。這些葡萄糖被腸道壁豐富的血管吸收進入血液,成為血糖。這是血糖的主要來源。
2、體內(nèi)糖源分解成的葡萄糖:儲存于肝臟中的肝糖原和儲存于肌肉的肌糖在一些激素(如胰高血糖素、腎上腺素)的作用下分解成葡萄糖入血。這部分糖量不多。進食后,肝糖原大約只有100克,肌糖原約200-400克。如停止供糖,一晝夜后就會消耗殆盡。
3、糖原異成分解成的葡萄糖:非糖物質(zhì)即食物中的脂肪、蛋白質(zhì)經(jīng)過分解而成的甘油、乳酸、氨基酸通過糖原異生轉(zhuǎn)化成糖。
血液中的葡萄糖有什么作用?
人體的一切生理活動均需要能量,同時人體維持正常的體溫需要熱量,這些能量和熱量主要是從血液中的葡萄糖中而來的。血糖隨血液被送到全身各組織器官,被吸收利用產(chǎn)生熱量和能量,同時也是構(gòu)成機體組織、酶等不可缺少的物質(zhì)。多余的部分以糖原形式儲存在肝、肌肉里,另一部分轉(zhuǎn)變成脂肪,儲存在脂肪組織里。脂肪生成太多,可使人變得肥胖。
正常人的血糖有哪些去路?
1、在組織細胞中,葡萄糖進行分解代謝,并釋放出大量能量。在正常情況下,我們工作、學習、生活所需的能量主要靠此途徑。
2、在肝細胞及肌肉細胞中葡萄糖合成糖原,儲備能源。
3、如劇烈活動時人體所需能量驟然增加,或在患有肺心病、心功能不全、休克、失血等疾病的情況下,引起體內(nèi)缺糖,葡萄糖被迫進行無氧酵解,產(chǎn)生乳酸及能量以補充身體的急需。
4、多余的葡萄糖也可轉(zhuǎn)變成非糖物質(zhì)如:脂肪、氨基酸等,特別是甘油三酯。一般說,進食后,糖類進入肝臟,可以合成糖原儲存起來,但其合成量受肝細胞體積的限制,多余的糖便在肝臟內(nèi)合成脂肪,攝入的越多,合成的越多。這是許多糖尿病人出現(xiàn)高甘油三脂的原因。
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