懺悔業(yè)障的時候，要具足四種對治力。其中第二種是厭患對治力，就是對往昔所做的惡業(yè)，有一顆強烈的追悔之心。我們不應該這樣愚癡顛倒，不應該做這些惡業(yè)，不應該讓自己這樣無窮無盡地煩惱痛苦。我們犯了很多很多的過錯，那么多不應該做的事情都做了，心里應該有個慚愧心、追悔心。

現(xiàn)在很多人都做懺悔，但是根本沒有追悔心，根本不把那些罪業(yè)當回事。剛才不小心服毒藥了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，你心里會怎么想?會不會后悔?同樣，對往昔所做的惡業(yè)，也應該有這樣的追悔之心，否則業(yè)障還是無法消除。你以為自己背地里做惡事，諸佛菩薩、上師三寶不知道?不管你在哪里，做了些什么，說了些什么，心里怎么想的，諸佛菩薩、上師三寶一清二楚，你根本隱瞞不了。應該發(fā)露懺悔，不覆不藏，對往昔所做的惡業(yè)，有一個徹底的追悔之心。

無始劫以來到現(xiàn)在，我們服過那么多貪嗔癡慢疑的毒，解脫的慧命快要斷了，成佛的慧命快要斷了。我們造過很多很多惡業(yè)，犯過很多很多戒。在我們的相續(xù)中，已經有了墮落惡趣、下地獄的因，有一天緣成熟了，就要墮落惡趣，要在惡趣中感受無邊無際痛苦。想到這些你應該著急，應該害怕，應該非常后悔，特別迫切地想把這些業(yè)障都懺除，對自己往昔所做的惡業(yè)，生起厭患心。我為什么要做這些惡業(yè)呢?我能得到什么?什么也得不到。我為什么這么愚癡顛倒?我太對不起眾生了，太對不起自己了。果報現(xiàn)前的時候，我怎么能忍受呢?我通過什么方法，才能懺除這些罪業(yè)呢?現(xiàn)在我算幸運，遇到了金剛薩埵除障法，我應該通過修持金剛薩埵除障法，把這些業(yè)障統(tǒng)統(tǒng)懺掉，請求上師金剛薩埵加持于我，讓我往昔所做的惡業(yè)，統(tǒng)統(tǒng)從相續(xù)中消掉。心里像著火了似的后悔、著急。有這樣的追悔之心，這才是厭患對治力。

(轉載)

消災免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德

學佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大愿力決定往生凈土

在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，愿斷惡修善、廣積陰德，發(fā)菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生凈土!