人在一天當(dāng)中的哪個時辰，頭腦最清醒。就是清晨五點到七點時，頭腦最清醒，因為最清醒呢，妄念也就最多，其實不是妄念最多。而是清醒時最容易覺察到自己的妄念。平常都昏昏沉沉的，妄念紛飛也不知道。好比一碗水，平靜時才能看清水底的污垢。

我們一說到食，就想到嘴巴吃。其實在佛教看來有五種食，段食，就是分段而食，也是平常我們嘴巴要吃。思食，就是我們平常意念要想，意念再想也是一種食哦。有的人想色，有的人想看風(fēng)景，看電視電影這也是一種食。不僅嘴巴會吃，耳朵喜歡聽音樂，眼睛喜歡看東西，嘴巴喜歡聞東西，這本身就是一種食。所以，我們的眼耳鼻舌身意，都在食物。

那我們?nèi)俗罡镜臉幼邮鞘裁礃幼拥哪?。就是清凈的。但是隨著年齡的長大，眼耳鼻舌身意吃了這么多色身香味觸法后，就漸漸地變得不單純了。身心就染污了。我們的身體不僅大腦會有記憶功能，連皮膚甚至每個細胞都有記憶功能。這一點要記住咯。所以，仔細去觀察我們的身體，其實不干凈的。要想修成藥師佛的身如琉璃，那還長久著呢。

我們身心污染了以后，會出現(xiàn)什么情況呢。就是愚癡，嗔恨，淫欲，貪心就很重。這就是身心污染的結(jié)果。以前弘一大師告誡年輕學(xué)佛的，不要看電視報紙，為什么，這些都是貪嗔癡的東西。我們沒有保護自己能力時，眼耳鼻舌身意就吃了這些貪嗔癡的東西，以后就不干凈了。即染污了，沒有智慧了。

大家如果去看《法華經(jīng)》，就會發(fā)現(xiàn)，佛陀在《法華經(jīng)》上贊美受持《法華經(jīng)》的功德，就是六根得以清凈。眼根清凈后，用肉眼就可以遙望十方國土，耳根清凈后，用耳朵就可以聽見諸佛說法，菩薩說法，聲聞?wù)f法，天人娛樂聲音，地獄聲音，畜生聲音，惡鬼聲音。大家去送誦《法華經(jīng)》就知道。為什么人到越老了，身體就越不好呢，眼耳舌身意根器會壞掉。因為我們眼耳鼻舌身吃了很多不好的東西，污染了。不僅僅是嘴巴吃，而是六根都在吃。這是佛教告訴我們的秘訣。

我們修藥師法門中，藥師佛有發(fā)過一個愿力，要讓一切眾生都能身如琉璃，內(nèi)外明徹。我們的身體本來就是琉璃的，不信去看小孩子的眼睛，多么的純凈。但是后來六根吃了太多不好東西后，就污染了。所以《楞嚴經(jīng)》說，六根不是寶啊，是六個賊，偷走寶貝的賊呢。那如果已經(jīng)污染了，怎么辦呢。修行藥師法門，尤其是藥師佛的觀想法門。

轉(zhuǎn)自：福安觀音寺　新浪博客