往事不堪回首，我在邪淫的罪惡苦海中整整掙扎了18年有余，盡管果報不爽，卻又何其幸運地擺脫了淫魔。本不想再提及那段讓人心痛的歷史，但是看到論壇中那么多的師兄在邪淫中苦苦掙扎卻欲罷不能，采用種種方法戒淫而不得成功，我無比心痛，才發(fā)心把自己的戒淫心得寫出來，愿能對發(fā)心戒淫的師兄們有些微的幫助。

邪淫18年的經(jīng)歷，我親身驗證了網(wǎng)上所寫的關(guān)于邪淫對身體、生理、心理的傷害，以及對福報的損耗，所遭報應(yīng)等絕對所言非虛，在我身上都已經(jīng)一一驗證，我就不做詳述，想知道其具體危害可以去百度。18年來為了那短暫的瞬間即逝的快樂，我失去的太多，而且造了無量無邊的地獄之因。盡管果報讓我痛不欲生，但我覺得已經(jīng)是重罪輕報了，因為沒有讓人心悸的果報，我也不可能戒邪淫成功。

18年來，我無時無刻不在想辦法對付邪淫，可是每每都敗下陣來。后來有幸聽聞佛法，一點一點地找對了方法。太多的方法我就不多說了，就談?wù)勛詈笞屛耶吘钩晒Φ姆ㄩT吧——持觀世音菩薩圣號。

說來慚愧，我是因迷信，為求升官發(fā)財，而開始誦《妙法蓮華經(jīng)觀世音菩薩普門品》、《心經(jīng)》，以及持觀世音菩薩圣號的，如果如理如法地求，我也就不慚愧了。我并沒有一邊修凈業(yè)三福一邊持觀世音菩薩圣號去求世間福報，而是一邊造惡多端，一邊又整天念經(jīng)念菩薩，慚愧，罪過，罪大惡極啊!

那時我正經(jīng)歷外遇的考驗，一方面讓自己艷羨許久的美女頻頻約我，一方面我又害怕紅杏出墻果報不爽，每日百般煎熬。那時，已經(jīng)開始每天都念《觀世音菩薩普門品》、《心經(jīng)》、觀世音菩薩圣號，雖然念的時候所求非分非正當(dāng)，卻親身印證了佛是真語者、如語者、不妄語者、不異語者。

念的時間長了發(fā)現(xiàn)自己的淫欲越來越淡了，這才想起了《觀世音菩薩普門品》中所說：“若有眾生多于淫欲，常念恭敬觀世音菩薩便得離欲。若有眾生多于嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩便得離嗔。多有眾生多于愚癡，常念恭敬觀世音菩薩便得離癡?！碑?dāng)下便恍然大悟，原來是大慈大悲觀世音菩薩加持我戒淫的。

后來一遇外緣淫欲將起之時，馬上提起觀世音菩薩圣號，立即就能獲得菩薩慈悲加持，淫欲之火灰飛煙滅。知道這個道理后，我更加堅定地持觀世音菩薩圣號，沒有多長時間，那個讓我朝思暮想的美女我竟然置之不理了，而且了無掛礙。

末法時期，眾生孽深障重福薄，尤其引起邪淫的外緣觸目皆是，網(wǎng)絡(luò)、電影、電視劇，再到生活中的著裝，靠自力戒淫太難了。而且淫欲是眾生無量劫的習(xí)氣，太難克制了，我深深同情在邪淫中掙扎的師兄們。不是你們不行，其實你們很棒，因為有一顆強(qiáng)烈的戒淫之心!真的，你們很難，多生累劫的習(xí)氣，哪有那么容易克服，而且情色方面的外緣又隨處可見，真的太難了!

但是，無論多難，無論你如何決心去戒，只要你沒戒掉，那就“縱使經(jīng)百劫，所做業(yè)不消，因緣會聚時，果報還自受”，自己的果報還得自己受。所以，我們要靠觀世音菩薩加持!滅三毒是觀世音菩薩十二大愿中的三愿，我們必須堅信，既已學(xué)佛就要信佛說的經(jīng)教，信是道源功德母。不要去想佛菩薩如何加持的，佛菩薩的慈悲智慧不是我等凡夫能妄自揣測出來的，要是能想出來，我們也就不是凡夫了。

以下再談?wù)勎医湟膸c重要體會。

一、不怕念起就怕覺遲，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有淫欲的念頭時，立即提起圣號，不可任其發(fā)展下去。淫欲也是星星之火可以燎原啊，不能讓其燃燒起來。

二、剛躺下睡覺時也要在心里默念觀世音菩薩，這點尤為重要，那是很容易起淫欲的時候。

三、一遇到淫欲的外緣，要立即回避立即提起圣號，比如看見網(wǎng)頁上的情色鏈接圖片、大街上遇到穿著暴露者時等，都不能去看第二眼，堅決抵制誘惑，堅決提起圣號，那時你就會沐浴在大士楊枝凈水中、舒適無比。

四、要有被蛇咬而斷腕的精神。

五、持觀世音圣號可以參照印光大師念佛的十念法來念。

受寫作水平限制，多有詞不達(dá)意之處，請師兄們海涵，也請諸佛菩薩見諒!

南無阿彌陀佛!南無大慈大悲觀世音菩薩!