玫瑰花對女性的好處實在是大多了......平陰重瓣紅玫瑰你知道嗎?
當前社會生活節(jié)奏加快,人們要面對來自各方面的壓力,找不到何時的發(fā)泄方法,越來越多的人患上了精神抑郁癥。如果病情輕微,只要合理調(diào)節(jié)飲食,就可以緩解甚至治愈抑郁癥。
古人說,人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事,不能隨意發(fā)泄,難免郁積在心里,特別是女性,如果長期心情抑郁,就會生出各種病癥。其實,沖上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養(yǎng)生伴侶。
喝玫瑰花茶可抗抑郁
中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦,性溫,無毒,入肝脾二經(jīng),具有理氣解郁、疏肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效,能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。
玫瑰花藥性溫和,一方面能夠調(diào)和氣血,舒達體內(nèi)郁氣;另一方面,玫瑰花特有的品貌和香氣,可以提振身心,令人神清氣爽、心情舒暢,具有藥物調(diào)理和精神治療的雙重功效,尤其適用于生活節(jié)奏快、工作壓力大的女性,對于產(chǎn)后抑郁患者也有一定的療效。
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泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
玫瑰花茶的作用
心理療效
玫瑰花茶可平撫情緒,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油,能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的情緒。
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生理療效
1.玫瑰是絕佳的子宮補品,能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀,促進陰道分泌,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當有幫助。
2.活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強化微血管。情緒低落時,可平衡并強化胃部??咕c輕瀉的功能,能凈化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便秘。
3.緩解月經(jīng)痛。玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆熱水中,侵濕毛巾熱敷下腹部半個小時,可治療痛經(jīng)。
4.預(yù)防乳腺增生。女性的乳腺增生,和肝郁氣滯有密切關(guān)系,玫瑰花茶是中醫(yī)治療乳腺增生的主要食療食物,可以起到預(yù)防和緩解的作用。
5.緩解脾胃虛寒。喜歡吃寒涼食物的,容易脾胃虛寒,這類人群,也非常適合喝玫瑰花茶啊,可以緩解脾胃虛寒、脹痛等。
很多人把精神抑郁癥比作是“精神上的感冒”,每個人在不同的階段都可能遇到抑郁癥,但是只要端正心理態(tài)度,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以避免抑郁癥的煩惱。一杯疏肝解郁,能讓心情變好的平陰玫瑰花茶,會顯的多么重要啊,小小玫瑰茶解決大問題,堅持每天喝幾杯,定會給你帶來驚喜!
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