走向純素食從來(lái)都不是一件容易的事。下面是如何做。

當(dāng)大多數(shù)人考慮走向純素食,他們的第一反應(yīng)就是如何通常是完全錯(cuò)誤的。即通常關(guān)注減少肉類(lèi)、奶制品和雞蛋。雖然沒(méi)錯(cuò),素食者不吃這些東西,當(dāng)你改變你的飲食以東西你自然會(huì)創(chuàng)造犧牲和被剝奪的感覺(jué)。

因此而不是把重點(diǎn)放在削減非素食食品,專(zhuān)注于擁擠。換句話(huà)說(shuō),一個(gè)簡(jiǎn)單的和永久的過(guò)渡到純素食,最聰明的做法是不斷發(fā)現(xiàn)新食物。你嘗試更多的食物,更多的食物你會(huì)喜歡,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)吸引越來(lái)越多的素食者的選擇。

走向純素食是一個(gè)偉大的時(shí)間來(lái)升級(jí)你的烹飪技能,由于沒(méi)有可靠的素食是你親自煮熟。如果你剛開(kāi)始素食烹飪,是明智的一個(gè)或兩個(gè)食譜致力于快速和簡(jiǎn)單的食譜你可以每天,成分,很容易找到。羅賓.羅伯遜的一些不錯(cuò)的選擇應(yīng)急的素食。

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