玉米粉

粥

玉米粉、粳米各50克，先將玉米粉加適量清水調(diào)勻，待米粥將煮成時(shí)加入調(diào)和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1～2次。具有益肺寧心，調(diào)中開(kāi)胃等功效。適用于動(dòng)脈硬化、高脂血癥、冠心病及心肌梗死等心血管病患者。

何首烏粥

何首烏30~50克，粳米50克，大棗5枚，先將何首烏放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煎取濃汁，去渣后與粳米、大棗同煮成粥即可。也可加少許冰糖調(diào)味。每日一次。

漿粥

新鮮豆?jié){500克，粳米50克。將米淘洗干凈后與豆?jié){一起煮成粥，加冰糖適量調(diào)味。每日I～2次。甜漿粥具有健脾補(bǔ)虛作用。適用于年老體弱，營(yíng)養(yǎng)不良者。對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。

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