素食作為一種健康的生活方式，

娛樂(lè)圈也有N多男神在身體力行，

每個(gè)人選擇素食的契機(jī)不同，

但大家崇尚的理念是一樣的，

多吃一點(diǎn)素，生活更健康~

這么多的男神中，

誰(shuí)是你的最喜歡偶像呢？

張學(xué)友：

歌神吃素也上癮

張學(xué)友，被譽(yù)為香港歌壇的四大天王之一，他吃素上癮，也是一些素食主義者眼中的食神。

張學(xué)友婚后，默默地開(kāi)始吃素。起初，同事們以為張學(xué)友吃素是因?yàn)榕c宗教有關(guān)的忌葷。其實(shí)，他只是為了讓自己身體環(huán)保，保證孩子優(yōu)生才開(kāi)始吃素。吃著吃著，漸漸地吃素上癮，形成了自己的飲食習(xí)慣，也在自身健康上嘗到了甜頭：流汗不會(huì)臭，精神好，皮膚也變好了。

張學(xué)友飲食上的變調(diào)，還讓他成為一些素食主義者眼中的食神。但他從不以素食嘩眾取寵，也從不以素食影響他人，而是像他的歌聲那樣，讓素食的音符也能給人以震撼。

張學(xué)友在素食的同時(shí)，還堅(jiān)持體育鍛煉。在張學(xué)友演唱會(huì)上，歌迷們向56歲的張學(xué)友詢(xún)問(wèn)年輕的秘方時(shí)，他的回答很簡(jiǎn)單：年輕的心，好的體魄。

陳坤：

素食、行走，只要開(kāi)始，就不會(huì)結(jié)束

在2013行走的力量行靜喜馬拉雅啟動(dòng)儀式宣傳活動(dòng)演講中，他開(kāi)口第一句話(huà)說(shuō)的是：我是個(gè)佛教徒。他是一個(gè)既時(shí)尚又崇尚簡(jiǎn)單樸素的人。和行走一樣，只要開(kāi)始就不會(huì)停下。素食，相信他也在選擇一種更為優(yōu)雅更為貼近內(nèi)心的生活。

這樣一個(gè)行走在中國(guó)大地上的心靈國(guó)王，用最原始的方式表達(dá)著自己，尋找著自己。喜馬拉雅，世界海拔最高的山脈，那是一個(gè)素食者要攀登和行走的地方，對(duì)，素食者。素食無(wú)界，行者無(wú)疆。心中有念，東風(fēng)自來(lái)。

劉德華：

沒(méi)有比悲憫之心更性感的東西了

劉德華的女兒滿(mǎn)月時(shí)，他特意請(qǐng)素食店制作了純素姜醋分享給親朋好友，而拒絕了使用傳統(tǒng)的豬腳姜醋。劉德華在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，他和女兒、太太都是吃素的，他的女兒也是胎里素寶寶。

他曾經(jīng)在小女兒出生后的三個(gè)月中，推掉商演賺錢(qián)機(jī)會(huì)，全心全意在家做全職奶爸，伺候妻女。他自述的理由是：我們請(qǐng)的月嫂不是吃素的。（所以）我得在家親自照顧素食的妻女，保持與家人純凈素食的生活習(xí)慣。

與其說(shuō)素食是一種時(shí)尚的生活方式，倒不如說(shuō)它是最溫柔的慈悲。2015年，劉德華獲選為亞洲善待動(dòng)物組織（PETA Asia）年度最性感素食男藝人！

PETA Asia特別項(xiàng)目專(zhuān)員Hailey Chang表示：沒(méi)有比悲憫之心更性感的東西了，劉德華對(duì)動(dòng)物的關(guān)懷、對(duì)家庭的付出為我們做了最好的示范。我們很榮幸能夠贈(zèng)予劉德華此獎(jiǎng)項(xiàng)，向世界推廣這樣的悲心。

呂頌賢：

難道我不拜佛，就沒(méi)資格吃素嗎？

他是香港演員，因《笑傲江湖》中令狐沖一角被人熟知，現(xiàn)在的他，是一名素食者，環(huán)保倡導(dǎo)者，還是一家素食火鍋店的老板。

人的牙齒是平的，牙關(guān)會(huì)左右移動(dòng)，利于磨纖維；人的小腸很長(zhǎng)，難消化肉食。而肉食動(dòng)物的牙齒是尖的，牙關(guān)是上下移動(dòng)；內(nèi)臟很短，容易消化肉食。20多年前，呂頌賢就是看到這段話(huà)，開(kāi)始了他的素食旅程。

他認(rèn)為，素食和宗教沒(méi)有關(guān)聯(lián)，不應(yīng)給素食貼太多標(biāo)簽。難道我不拜佛，就沒(méi)資格吃素嗎？對(duì)于宗教人士的飲食選擇，我們需要尊重。但對(duì)于大眾，素食只是一種美食！

他說(shuō)：素食者和肉食者之間，有很多對(duì)抗其實(shí)是沒(méi)必要的。只要忠誠(chéng)地表達(dá)你自己，是的，我是一個(gè)素食者，我喜歡素食，這就可以了。你夠真誠(chéng)，身邊的人自然會(huì)尊重你的選擇。

鐘漢良：

一個(gè)溫良如玉的素食男神

鐘漢良入行多年，仍然保持著他年輕的狀態(tài)和帥氣的面容。因此，他的粉絲們都親切地稱(chēng)他為小太陽(yáng)。而鐘漢良的不老秘訣之一就是素食。

鐘漢良與素食結(jié)緣的契機(jī)是因?yàn)樗夤?，全家吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公每天靠幾瓶營(yíng)養(yǎng)液就能維持生命，使他頓悟人其實(shí)不需吃太多食物，加上拍《內(nèi)線(xiàn)》時(shí)得了很?chē)?yán)重的胃病，于是就堅(jiān)持素食，感覺(jué)身體更輕盈健康了。

有了這一次素食經(jīng)歷，鐘漢良在平日里也開(kāi)始盡量簡(jiǎn)化自己的一日三餐，每一餐都不過(guò)飽，有時(shí)晚上有聚會(huì)，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

與此同時(shí)，鐘漢良坦言道，其實(shí)保持年輕最關(guān)鍵的是時(shí)刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，平時(shí)不拍戲的時(shí)候，他就喜歡安靜的休息，因?yàn)楣ぷ鳉夥找呀?jīng)很熱鬧，生活中就該安安靜靜地休息。

如今，40歲的鐘漢良依然可以保持好身材，演唱會(huì)上依然活力十足勁歌熱舞。

吳秀波：

以素食表達(dá)對(duì)生命的尊重

他是越老越有味道的男神，他是素食者吳秀波。自從他吃素開(kāi)始，就受到了來(lái)自各界廣泛的關(guān)注，因?yàn)樗粩嗟陌炎约旱乃厥丑w會(huì)分享給大家。他現(xiàn)身PETA全新公益廣告時(shí)，給大家?guī)?lái)了寄語(yǔ)：盡我所能，表達(dá)尊重。與眾生慈悲，讓心獲自由。我是吳秀波，我是素食者。

吳秀波吃素的原因很簡(jiǎn)單，是為了訓(xùn)練自己的無(wú)分別心。第一次吃素，我為自己吃，咬著牙堅(jiān)持了一個(gè)月。有次約朋友吃飯，朋友來(lái)得晚了點(diǎn)，菜先上了，一個(gè)石鍋里燉了一只雞，朋友到了，就剩一鍋，實(shí)在憋不住了。身體的欲望戰(zhàn)勝了吃素的念想，吳秀波回家接著看經(jīng)。

過(guò)了段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)之前經(jīng)他游說(shuō)勸說(shuō)吃素的經(jīng)紀(jì)人還在堅(jiān)持著，他很慚愧，便開(kāi)始了第二次吃素。

有一次，簡(jiǎn)單的飛機(jī)餐只有一盒白飯是素食，他吃著吃著，突然淚流滿(mǎn)面?？赡芤?yàn)榍宓厥沉撕芫茫谴问俏矣猩詠?lái)頭一次，因?yàn)槌燥埗鴾I流不止，那飯吃到嘴里是甜的，越嚼越甜，太好吃了。我繼而有了一種想法，人就是再折騰，能有多大本事，能憑空制造出大米飯來(lái)嗎？有的吃，應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，現(xiàn)在就算飛機(jī)掉下來(lái)，我也別無(wú)所求。

黃俊鵬：

吃素十年，我沒(méi)去過(guò)醫(yī)院

憑借著《人民的名義》陳海局長(zhǎng)一角廣為人知的黃俊鵬在采訪(fǎng)中表示，自己人生中的很多事好像都是命運(yùn)的安排。

我是一個(gè)素食者，我吃素10年了。在介紹自己的時(shí)候，黃俊鵬特意提到了這一點(diǎn)。黃俊鵬在一次拍殺牛的戲，他看見(jiàn)牛被栓在樁子上，臨殺它前，它全知道，眼淚大顆大顆往下掉。他當(dāng)時(shí)心里好難過(guò)，就那一刻他說(shuō)：

觸動(dòng)了我的靈魂，突然意識(shí)到動(dòng)物跟人一樣，是有靈性的。萬(wàn)物皆有靈，動(dòng)物們卻是這么不幸，被殺來(lái)當(dāng)人的一盤(pán)菜。當(dāng)天我一口肉都吃不下去，但沒(méi)過(guò)幾天我就又忘記了那只牛的眼淚，繼續(xù)我的酒肉生活，你看我們多容易忘記啊。

直到我遇到我現(xiàn)在的妻子，她是一個(gè)完全的素食主義者，為了尊重她，我只好在家和她一起吃素，在外則繼續(xù)吃肉喝酒。我妻子每天在家做非常好吃的素菜，在家吃得可口，出去吃得就少了。

突然有一天我一個(gè)朋友請(qǐng)我去吃飯，一上桌我就夾起一口涼拌牛肉放進(jìn)嘴里，哇，突然覺(jué)得好腥啊，就從那一刻，我再也吃不了任何肉類(lèi)、海鮮、蝦米皮那一天是2007年12月18日。

就這樣，黃俊鵬從一個(gè)大肉大煙大酒的西北爺們變成了一個(gè)吃素的男人！

王力宏：

吃素讓我唱歌好舒服

華語(yǔ)流行男歌手、音樂(lè)制作人王力宏在曾在微博上說(shuō)道：最近很有精神和活力不覺(jué)得累，也就不想睡！是因?yàn)槲易罱运氐年P(guān)系嗎？吃了兩周，打算繼續(xù)。身體和心理都覺(jué)得很舒服獲2W+贊。

出道21年，40歲身材與皮膚都保持絕佳狀態(tài)，每天健身1小時(shí)，合理飲食是他凍齡的養(yǎng)生秘方，他最?lèi)?ài)有機(jī)店喝蔬果打成的精力湯，進(jìn)行體內(nèi)環(huán)保。

王力宏開(kāi)始素食后感到很有精神和活力的消息很快傳播開(kāi)來(lái)了，很少人能像王力宏那樣完美代表了素食飲食帶來(lái)的青春和活力PETA Asia副主席賈森貝克說(shuō)道，PETA選擇力宏作為2016年的最性感素食藝人，同時(shí)也希望力宏的粉絲們能在他的號(hào)召下選擇植物性飲食，不僅是為了動(dòng)物和環(huán)境，也是為了自身的身體健康。

方大同：

音樂(lè)才子，自小茹素

由于父母本身是素食者，所以方大同一出世就是素食寶寶，并非是因宗教關(guān)系而吃素。不只肉食不碰，長(zhǎng)得像葷食的素食也不碰，可見(jiàn)方大同對(duì)素食是真心喜愛(ài)。

素食主義越來(lái)越受歡迎，方大同認(rèn)為，除了個(gè)人健康意識(shí)增強(qiáng)外，也因?yàn)榇蟓h(huán)境的污染，影響肉類(lèi)本質(zhì)，讓人改吃素。

談及吃素對(duì)他人生的影響，他說(shuō)，不認(rèn)為有直接關(guān)系，畢竟他一出生就吃素，無(wú)從比較吃素前后的分別。但，他覺(jué)得素食飲食習(xí)慣多少陶冶了他溫和的性情，以及堅(jiān)定的意志力。

從沒(méi)想過(guò)吃肉，對(duì)肉類(lèi)味道也不好奇的方大同，10年前，因把魚(yú)塊看成豆腐而不小心送入嘴裡。他形容當(dāng)時(shí)只覺(jué)得腥味很重，味蕾和腸胃因沒(méi)有接觸過(guò)葷食而覺(jué)得不習(xí)慣、不舒服。