喝茶能安定心神、化油解膩，對人體有很多好處，而喝茶也有一些需要注意的禁忌事項，以下這七大禁忌你都了解嗎？

一忌空腹喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“醉茶”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。另外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹或早上起床后，應(yīng)先喝一杯溫開水，再吃點(diǎn)東西后，方可喝茶。

二忌喝燙茶

太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據(jù)國外研究顯示，常喝溫度超過62℃水的人，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。茶泡好后，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃后再慢慢飲用。

三忌喝冷茶

老人常說“薄酒”、“冷茶”最傷身。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶后及時喝完，如果喝不完應(yīng)倒掉，不可放冰箱更不可隔夜后再喝。

四忌喝濃茶

古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。濃茶含有較多咖啡因、茶堿，刺激性較強(qiáng)，易引起頭痛，失眠等。同時還易引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

五忌飯前喝茶

飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

六忌飯后馬上喝茶

飯后不宜馬上飲茶。飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)的吸收。最好是在飯后一小時后再喝茶，可促進(jìn)消化，消除油膩。

七忌用茶水服藥

茶葉中含有大量鞣質(zhì)，可分解成鞣酸，與許多藥物結(jié)合而產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：“茶葉水解藥”，所以盡量不要用茶水服藥。