哥斯達黎加人體健康專家加夫列拉﹒卡馬喬在《自由新聞報》上撰文指出，人們應該經(jīng)常留心自己皮膚顏色的變化，因為它是人體健康的一面鏡子，能及時反映人體內(nèi)疾病和器官病變的狀況。

卡馬喬說，如果人臉色蒼白，可能患有貧血癥，因為血液中的血紅蛋白數(shù)量減少了。當貧血狀況非常嚴重時，臉色則表現(xiàn)為雪白色，此時病人應立即就醫(yī)。

假如臉色發(fā)黃，可能是因為血液中通常經(jīng)尿排泄掉的色素（膽紅素）在人體內(nèi)累積了起來，而造成臉色變黃，若還伴有眼睛和粘膜發(fā)白，健康就很可能出現(xiàn)異常。這種情況一般來說可以懷疑為病毒性肝炎、肝硬變、肝腫瘤或腎結(jié)石等疾病。但如果新生兒出現(xiàn)上述現(xiàn)象，特別是早產(chǎn)嬰兒，可以視為正常，因為嬰兒的肝功能發(fā)育尚未健全，可能會出現(xiàn)新生兒黃疸癥。

皮膚呈現(xiàn)藍色是血液缺氧的典型表現(xiàn)。這種現(xiàn)象先天性心臟病患者，特別是兒童患者較為多見。當成人出現(xiàn)該現(xiàn)象時，多為呼吸機能不健全。

他還說，當人們接受日照時，膚色會變成古銅色，這是因為人體自動分泌黑色素來抵御太陽紫外線的侵襲。但假如沒有曬太陽，皮膚就變成古銅色，那就要考慮患ADDISON病的可能性。該病會影響腎上腺功能，使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌減少，但卻刺激了黑色素細胞的增加，使大量色素沉積于皮膚上。

卡馬喬提醒人們，不管本來的膚色如何，一旦出現(xiàn)膚色變化應及時就醫(yī)，以免貽誤治療時機。