哥斯達(dá)黎加人體健康專家加夫列拉﹒卡馬喬在《自由新聞報(bào)》上撰文指出，人們應(yīng)該經(jīng)常留心自己皮膚顏色的變化，因?yàn)樗侨梭w健康的一面鏡子，能及時(shí)反映人體內(nèi)疾病和器官病變的狀況。

卡馬喬說(shuō)，如果人臉色蒼白，可能患有貧血癥，因?yàn)檠褐械难t蛋白數(shù)量減少了。當(dāng)貧血狀況非常嚴(yán)重時(shí)，臉色則表現(xiàn)為雪白色，此時(shí)病人應(yīng)立即就醫(yī)。

假如臉色發(fā)黃，可能是因?yàn)檠褐型ǔ＝?jīng)尿排泄掉的色素（膽紅素）在人體內(nèi)累積了起來(lái)，而造成臉色變黃，若還伴有眼睛和粘膜發(fā)白，健康就很可能出現(xiàn)異常。這種情況一般來(lái)說(shuō)可以懷疑為病毒性肝炎、肝硬變、肝腫瘤或腎結(jié)石等疾病。但如果新生兒出現(xiàn)上述現(xiàn)象，特別是早產(chǎn)嬰兒，可以視為正常，因?yàn)閶雰旱母喂δ馨l(fā)育尚未健全，可能會(huì)出現(xiàn)新生兒黃疸癥。

皮膚呈現(xiàn)藍(lán)色是血液缺氧的典型表現(xiàn)。這種現(xiàn)象先天性心臟病患者，特別是兒童患者較為多見(jiàn)。當(dāng)成人出現(xiàn)該現(xiàn)象時(shí)，多為呼吸機(jī)能不健全。

他還說(shuō)，當(dāng)人們接受日照時(shí)，膚色會(huì)變成古銅色，這是因?yàn)槿梭w自動(dòng)分泌黑色素來(lái)抵御太陽(yáng)紫外線的侵襲。但假如沒(méi)有曬太陽(yáng)，皮膚就變成古銅色，那就要考慮患ADDISON病的可能性。該病會(huì)影響腎上腺功能，使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌減少，但卻刺激了黑色素細(xì)胞的增加，使大量色素沉積于皮膚上。

卡馬喬提醒人們，不管本來(lái)的膚色如何，一旦出現(xiàn)膚色變化應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。