藥師健康長(zhǎng)壽七法

文/大愿法師

吃好的方法,簡(jiǎn)單地歸納,對(duì)于一切慢性病都有作用。你不要以為只是治痛風(fēng),任何慢性病,不管你是肝炎也好,糖尿病也好,心臟病、高血壓也好,什么毛病,你都可以運(yùn)用藥師佛的健康長(zhǎng)壽七法,這才是叫做標(biāo)本兼治,從根本上解決病苦的方法。

第一個(gè)方法,是吃好。吃好首先是腸胃很干凈,最基本的,要能夠受持八關(guān)齋戒。當(dāng)然有很多食療的方法,還有就是叫做“烏瑪巴猛厲火”。

將來(lái)如果有機(jī)會(huì),大家能夠?qū)W到第三級(jí),小范圍地來(lái)跟我學(xué)藥師法門(mén)。到時(shí)候你可以選一個(gè)法門(mén),我們傳了很多法門(mén),并不要每個(gè)法門(mén)你都要去修,你沒(méi)有那個(gè)精力,而且一法通時(shí)萬(wàn)法通,你只要把師父?jìng)鞯娜魏我粋€(gè)法門(mén)學(xué)通了,其他法門(mén)你一看就會(huì)。但是如果你沒(méi)有學(xué)通一個(gè)法門(mén),你就聽(tīng)了一百個(gè)法門(mén),法還是法,你還是你,一點(diǎn)都不起作用。原因就是因?yàn)槟悴荒軌蚺c法相應(yīng)。

如果大家將來(lái)修到第三級(jí)了,你就可以填一個(gè)表,我們考察一下,認(rèn)為可以了,就可以小范圍地來(lái)傳一下藥師法門(mén),那就是很深入地講了。這次講經(jīng)會(huì)做成VCD給大家看,就不能夠講那么深了,將來(lái)就會(huì)講“烏瑪巴猛厲火”?！盀醅敯兔蛥柣稹本褪侵苯影殉韵氯サ臇|西轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔刍?轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)然智慧火一起就燒掉煩惱了,當(dāng)然解脫就快了。

第二個(gè)方法,是睡好?；镜姆椒ň褪且缢缙?。

看起來(lái)是老生常談,但是我們偏偏就睡得很晚,晚上11點(diǎn)以前一定要睡覺(jué)。如果特別忙,你偶然透支一兩天沒(méi)關(guān)系的,以后多睡一下就補(bǔ)過(guò)來(lái)了。

再進(jìn)一步就是睡光明法。

第三個(gè)方法,是心情好。首先是情緒平和不生氣,更進(jìn)一步要發(fā)菩提心。

第四個(gè)方法,是多放生,能夠持好戒律,能夠消業(yè)障。

放生其實(shí)包括外在的放生、內(nèi)在的放生和秘密的放生。外在的放生——我們買很多眾生來(lái)放。內(nèi)在的放生是任何時(shí)候都不起傷害眾生的念頭。這一頭你在買一條魚(yú)放生,那一頭你看到另外一居士就變成冤家了,看到他就討厭,你那個(gè)還是在殺生,起了傷害眾生的念頭,照樣是犯殺生,這是內(nèi)在的放生。秘密的放生是什么?任何時(shí)候都不會(huì)傷害我們的法身慧命,任何時(shí)候每一個(gè)念頭都是覺(jué)悟的,這個(gè)叫做秘密的放生,讓我們的法身慧命能夠開(kāi)顯出來(lái),讓我們的菩提自性能夠顯發(fā)出來(lái)。

第五個(gè)方法,是血?dú)庾?就是敲膽經(jīng)。

這個(gè)是最皮毛的啦!血?dú)庾阒衔覀冞€有一些方法,藥師法門(mén)還有一些方法。你要修到某一個(gè)層次,某一條脈、某一條經(jīng)絡(luò)、某一條氣脈,我們有三脈七輪,你修到哪一條脈的時(shí)候,需要用一些什么方法,比方說(shuō)你可能需要用一條禪定帶,要綁住哪個(gè)地方;比方說(shuō)你可能需要服一種東西來(lái)幫助脈結(jié)打開(kāi)。

第六個(gè)方法,就是能量供應(yīng)好,按摩心包經(jīng),讓心臟正常地發(fā)揮功能。

第七個(gè)方法,就是修習(xí)藥師定。

藥師定包括了如來(lái)禪、祖師禪和秘密禪。藥師佛總共有四十九法,除了藥師佛的健康長(zhǎng)壽七法以外,還有藥師佛的事業(yè)成就七法、眷屬圓滿七法、成就禪定七法、開(kāi)發(fā)智慧七法、明心見(jiàn)性七法和琉璃光身七法。四十九法都了解了,對(duì)于藥師法你就真正地懂了,對(duì)于整個(gè)的唐密之中的藥師法門(mén)的傳承,你就完整地獲得了。