改食素食有助改善身體
素食資訊
2025-08-21 06:03
據(jù)香港《文匯報(bào)》報(bào)道,有香港醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn),茹素者的身高體重指數(shù)(BMI)較肉食者為低,其血內(nèi)膽固醇亦同樣較低。研究又發(fā)現(xiàn),素食者的口水酸度較肉食者為低。而外國有研究顯示,茹素有助減低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
港安醫(yī)院健康生活與院牧副院長胡子輝表示,醫(yī)院于去年進(jìn)行一個(gè)研究,收集250名素食者和肉食者樣本,發(fā)現(xiàn)素食者的口水酸度較肉食者為低。據(jù)外國研究顯示,癌癥患者的口水呈酸,故認(rèn)為茹素有助減低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
胡子輝認(rèn)為,香港近年流行養(yǎng)生和綠色飲食,市民改食素食的確有助改善身體問題,強(qiáng)調(diào)亦要配合健康的生活模式。
提倡素食的兒科??漆t(yī)生梁淑芳表示,外國有研究顯示,很多疾病與人類的飲食有關(guān),認(rèn)為人類改食素食有助改善身體。
她指,曾接觸一名年約四五歲的小孩,他患有濕疹和異位性皮炎,需涂類固醇控制病情。不過,當(dāng)該名小孩改食素食后,其濕疹和異位性皮炎的情況大大改善。
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