花生米海帶燉蘿卜湯
蒸菜類
2023-06-28 05:41
材料:
雞腿菇、花生米、海帶、蘿卜。
做法:
1. 干海帶放入涼水中浸泡三小時,洗干凈,切成小塊。
2. 花生米略微浸泡,洗干凈。
3. 有機蘿卜洗干凈,薄薄刨去表面的薄皮,切小塊。
4. 雞腿菇洗干凈,切成滾刀塊。
5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入不銹鋼盤中,加水上籠蒸1小時。
6. 1小時后,撈出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜留作它用。
7. 取大盆,放入海帶、花生米、蘿卜塊、雞腿菇,倒入步驟5的素高湯,調味鹽、蘑菇精,用保鮮膜封好,上籠蒸2小時
8. 2小時后,取出,打開保鮮膜,倒入碗中即可。
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