中醫(yī)：腎主兩便。大便和小便。腎虧后，容易出現(xiàn)尿頻。大便也會出現(xiàn)問題，消化功能也會減弱。腎為先天之本，脾為后天之本。腎藏精，藏五臟六腑精華之氣。

腎虛是會影響到脾的，這兩者應(yīng)該說是互相影響的，脾不好也會反過來影響腎。擼管后大便容易出現(xiàn)的問題就是：腹瀉、便秘、大便不成形、完谷不化。很多戒友去看中醫(yī)，都是脾腎陽虛，是需要中藥調(diào)理的，自己在飲食方面也要多注意，盡量以清淡飲食為主，刺激性的食物盡量不要吃，冷辣要忌口。

腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。

故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說。病機(jī)上說：如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導(dǎo)致腎陽虛，脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力，使大便艱澀、排出困難，伴有腹中冷痛，四肢不溫，腰膝酸冷等癥。

相關(guān)案例:：

1.我有10年手淫歷史，癥狀如下：失眠多夢、油脂性脫發(fā)、耳朵濕、四肢無力、有早泄、勃起還湊合。怕冷、手腳心又熱、不愛說話、喜哭、便溏且不成形(時而腹瀉，時而便秘) 偏瘦、尿黃開叉、肝內(nèi)膽管道里有0. 4*0. 4CM的團(tuán)塊，望先生能救我一命，謝謝了。

2.算起來有7年SY史了，高中那會比較頻繁，高考的時候就突然拉肚子了，那時候也沒看中醫(yī)，看西醫(yī)吃了很多藥也沒用，后來看中醫(yī)說脾陽虛，吃了中藥，一吃就好，不吃就不好， 讀了大學(xué)4年SY次數(shù)不是很頻繁，身體也沒啥毛病，就是大便不成形。所以很困擾我，這個暑假接觸了戒色吧，決心戒了，到現(xiàn)在兩個月。