這是什么寶藏水果？

竟然蘊含超級綜合營養(yǎng)

↓ 北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院李主任的解說↓

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諾麗果，又名海巴戟，俗稱海巴戟天，果子長相丑陋，味道堪稱“水果界的鯡魚罐頭”，但是它卻是世界上單一水果營養(yǎng)成分最豐富的水果。

諾麗果具有超高的營養(yǎng)價值，被稱為“超級綜合營養(yǎng)素”。目前，被人類已知的營養(yǎng)成分多達270多種，其中包括13種維生素，14種人體必需礦物質(zhì)，8種微量元素，還有9種人體所必需的氨基酸（是植物中含氨基酸種類最多的超強組合），10多種具有抗氧化作用的物質(zhì)，還含有東莨菪堿等多種生物堿、多醣體、多種酵素等極具醫(yī)學(xué)價值的成分。

與16種常見熱帶水果相比，諾麗果中氨基酸種類最齊全，含全部18種氨基酸，分別是黃皮、椰子和刺梨的2～3倍，約是香蕉、龍眼、芭蕉、楊梅、橄欖和荔枝的7～10倍；枇杷、芒果、楊桃的13～17倍；人參果、木瓜、菠蘿、余甘子的20～33倍。

正是因為超級綜合營養(yǎng)素的存在，諾麗果才可以發(fā)揮“十大作用”的神奇效果，它能“改善心腦血管疾病、改善高血糖、抗惡性細胞、抗氧化-清除自由基、改善腸胃功能、緩解各種疼痛、改善睡眠、抗菌消炎、增強人體免疫力、增強運動耐力”，是食補功能全面的正確選擇。

諾麗果所含的相關(guān)營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的預(yù)防和對人體機能的改善是全方位的：

1、促進消化吸收，改善腸胃功能：

諾麗果中含有豐富的維生素和多種酸性成分，它能改善人體消化系統(tǒng)，增強人體對各種營養(yǎng)素的吸收能力。

2、排毒凈化血液，改善體質(zhì)

諾麗果是堿性食材，它能調(diào)節(jié)人體內(nèi)部酸堿平衡，也能降低血壓和血脂，同時還能清理人體內(nèi)積存的垃圾與毒素，凈化血液，改善體質(zhì)。

3、抗菌消炎

諾麗果中含有天然的抗菌消炎成分，它能快速消除病菌，增強人體的自愈能力。

4、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：

諾麗果的抗氧化作用高于許多抗氧化劑，甚至高于葡萄籽的30%，可有效清除自由基，增強我們的免疫系統(tǒng)功能，增加抵抗疾病和預(yù)防感染。

5、活化細胞，健腦助眠：

諾麗果的特殊成分，可活化細胞，滋養(yǎng)腦部（松果體）改善腦細胞及神經(jīng)系統(tǒng)；同時還能促進機體褪黑激素及血清素的產(chǎn)生，改善睡眠，增加記憶力。

6、美容養(yǎng)顏，促進細胞再生

諾麗果含有彈性活化細胞內(nèi)的酵素，能讓肌膚更有光澤，促進肌膚再生能力、延緩衰老。

7、緩解身體各種疼痛：

諾麗果可以幫助降低長期服用藥物或化療帶來的副作用，諾麗果解除病痛毒素，可有效抑制癌細胞增長、提高人體自然治愈能力。

8、預(yù)防心絞痛：

諾麗果可以調(diào)節(jié)血壓正常，增加血管彈性，抑制血栓形成，預(yù)防心絞痛。

9、預(yù)防老年癡呆癥：

諾麗果能改善睡眠質(zhì)量，減輕疲勞感，提升大腦反應(yīng)力，舒緩壓力，調(diào)理和預(yù)防老年癡呆癥。

10、更多功效：

諾麗果對糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病有抑制效果。諾麗果中一種叫做7-羥-6-甲氧香豆素的物質(zhì)可以幫助擴張血管，減輕心臟負擔(dān)。

目前，不少科學(xué)研究證實諾麗果對健康的積極作用。

諾麗果提取的酵素，是安全的天然抗氧化劑，具有抗氧化活性和保護心肌細胞作用，可調(diào)節(jié)受損心肌細胞能量代謝，延緩心力衰竭進程，適用人群非常廣泛，是老少皆宜的養(yǎng)生保健食品。

特別適合：

上班白領(lǐng)，久坐不動，缺乏運動者；加班應(yīng)酬，暴飲暴食，作息不規(guī)律者；睡眠不足，長期失眠，難以入睡的人；健身塑形，追求完美身材，完美體形的人。還有學(xué)生群體，都能夠有效提升記憶力，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高精神專注力等。

諾麗果因為具有天然健康功效和醫(yī)藥功效，從古至今，就被各類醫(yī)***載；隨著科技的進步，諾麗果的神奇功效被更多地發(fā)掘。并獲得聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織顧問團及多位著名營養(yǎng)學(xué)家聯(lián)合推薦，越來越多的科學(xué)家對它的神奇功效給予了肯定。

印度古籍《阿育吠陀藥典》中記載，“諾麗果”Ashyuka Sanskrit的意思是“長壽”。中文解釋：諾麗果能使身體均衡并穩(wěn)定在最佳狀態(tài)。

中醫(yī)古籍《神農(nóng)本草經(jīng)疏》中也曾記載：“巴戟天性能補助元陽，而兼散邪……”。如果用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)來解釋，“邪”指的就是病毒或細菌入侵。

諾麗果于2007年入編新版的POR《美國藥典》里，《美國藥典》介紹諾麗有抗細菌，抗病毒，抗霉菌，提高免疫力等功能。

更新于：2022-10-11 17:53