“坐月子”不簡單！不想落下“月子病”？一定要關(guān)注產(chǎn)后??！
孕育生命，從來不是一件輕松的事。
熬過十月懷胎，迎來一招分娩，告別了孕吐浮腫，新手媽媽們也不要忘了在產(chǎn)后護理上再多費些心思！
女性以氣為本，以血為用，雖然分娩被視為正常的生理過程，但分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷氣血。
產(chǎn)后亡血傷津、元氣大損，致百節(jié)空虛，瘀血內(nèi)阻，如不注意攝生，易外感六淫，致產(chǎn)后病。
產(chǎn)后病是指產(chǎn)婦分娩后至產(chǎn)褥期內(nèi)發(fā)生與分娩或產(chǎn)褥相關(guān)的疾病。
從中醫(yī)角度看，產(chǎn)后病發(fā)病機制有三，
一是產(chǎn)時失血，亡血傷津，易導(dǎo)致產(chǎn)后血暈、產(chǎn)后痙病、產(chǎn)后發(fā)熱、產(chǎn)后便秘等；
二是瘀血內(nèi)阻，氣機不利，血行不暢或氣機逆亂，導(dǎo)致產(chǎn)后血暈、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后發(fā)熱、產(chǎn)后身痛和產(chǎn)后惡露不盡等；
三是產(chǎn)后體虛，外邪容易入侵，或為飲食所傷，出現(xiàn)各種產(chǎn)后病。
上述諸多產(chǎn)后病一般發(fā)生在“新產(chǎn)后”，即產(chǎn)后七天以內(nèi)。
很多人將產(chǎn)后病形容為“月子病”，并將產(chǎn)后的很多不適癥狀統(tǒng)統(tǒng)歸咎于此。
事實上，產(chǎn)后病的診斷并非這么簡單！
診斷產(chǎn)后病時，醫(yī)生應(yīng)在運用四診的基礎(chǔ)上，根據(jù)新產(chǎn)特點，注意“三審”：
一審小腹痛與不痛，以辨有無惡露停滯；
二審大便通與不通，以驗津液之盛衰；
三審乳汁行與不行及飲食多少，以察胃氣強弱。
同時，參以脈癥及產(chǎn)婦體質(zhì)，運用八綱進(jìn)行綜合分析，才能作出正確的診斷。
而產(chǎn)后病的調(diào)養(yǎng)也應(yīng)根據(jù)多虛多瘀的特點，本著勿拘于產(chǎn)后，亦勿忘于產(chǎn)后的原則，以大補氣血及活血化瘀為主要大法，注意行氣勿過耗散，消導(dǎo)必兼扶脾，寒證不宜過用溫燥，熱證不宜過用寒涼。
為了預(yù)防和治療以上提及的產(chǎn)后病，中國福利會國際和平婦幼保健院的醫(yī)生依據(jù)中醫(yī)治療原則，發(fā)明了適合產(chǎn)婦調(diào)理使用的艾鹽包。
大家可以學(xué)著做起來！
大?。?/span>25×18厘米
材質(zhì)：分為內(nèi)外兩層，內(nèi)層為亞麻內(nèi)膽，設(shè)置拉鏈封口；外層為純棉帆布，透氣、吸濕。
內(nèi)容物：大顆粒天然海鹽1千克+三年艾絨300克+醫(yī)生根據(jù)您個人需求添加的其他中藥（200克）。
用法：將艾鹽包加熱，當(dāng)其溫度到達(dá)50℃左右時（溫度不宜過高，謹(jǐn)防燙傷），將艾鹽包放置于產(chǎn)婦特定部位，加蓋衣物進(jìn)行保溫，熱熨20分鐘后取下。
適應(yīng)癥：產(chǎn)前及產(chǎn)后各類腰酸、肌肉酸脹；產(chǎn)后尿潴留；產(chǎn)后焦慮、失眠等。
作用：
1.溫經(jīng)通絡(luò)、扶正祛邪、調(diào)暢臟腑氣血、活血化瘀、破血行氣、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血益氣。
2.敷于小腹時，溫?zé)嶙饔每筛纳婆枨坏难貉h(huán)。
3.緩解產(chǎn)婦的心理壓力，提高疼痛耐受性。
禁忌癥：孕婦腹部禁用；脈搏每分鐘超過90次以上者禁用；皮膚潰瘍、不明腫塊或有出血傾向者禁用；嚴(yán)重的糖尿病、截癱、偏癱等感覺神經(jīng)功能障礙者禁用；過饑、過飽、醉酒時禁用；生活不能自理者禁用。
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