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【素食養(yǎng)生】過午不食的15個好處

素食心得 2023-08-02 04:30

藥師法門里面有說,受持過午不食的十五個理由:

1、不變胖。因為你晚上吃東西,就全部變成垃圾,變成脂肪留在身體里面了。

2、不會讓我們的心、肺和腎缺血。你晚上吃得多,這個血都跑到胃里去幫助消化去了,那么心臟缺血,如果本身有心肌梗塞,就容易發(fā)生突然死亡。

3、有利于修習禪定。

4、我們?nèi)梭w在饑餓狀態(tài)下,體內(nèi)的吞噬細胞活性最強,就可以促進吞噬細胞吃掉那些壞死的組織。

5、讓我們腸胃干凈。你就不需要跑出去做美容了,腸胃干凈,自然就皮膚好了。

6、有利于小孩子長得高。因為晚上吃晚飯吃得很多,腦垂體就處于相對缺血的狀態(tài)之下。并且來說,這個血都跑到胃里面消化去了,所以就不會入深度的睡眠,就會抑制腦垂體大量分泌生長素,生長素分泌得少了,所以就不利于生長發(fā)育。

7、有利于青少年的學(xué)習,頭腦比較清明。

8、如果晚上有吃飯,然后再去看電視、看書,就會讓視力受損,因為眼部得到的血也不夠。

9、如果晚上吃食物比較多,一直在消化,所以早上的時候肌肉里面還是缺血的,就容易發(fā)生一些工傷意外。

10、如果有吃晚飯比較多,消化系統(tǒng)會一直要工作,不能休息,所以大腦也就會跟著做夢。

11、餓鬼聽到碗筷的聲音就會生饑渴,咽喉有火焰,生煩惱。

12、讓所有的五臟六腑都超負荷地運轉(zhuǎn),就衰老得更快。

13、容易產(chǎn)生欲望,增加貪、瞋、癡三毒。

14、我們?nèi)绻嬲啬軌蚴艹诌^午不食,清凈地受持八關(guān)齋戒,乃至于一天一夜的功德都是浩瀚無邊的,都能夠讓我們得到六十萬世余糧,六十萬輩子之中都不用擔心沒飯吃了。

我們看《觀無量壽經(jīng)》,短暫地、如法地,乃至于一天一夜受持八關(guān)齋戒,加上信愿行,將來往生極樂都是中品中生以上。

15、我們?nèi)绻恢庇胸澲谖镔|(zhì)的享受,靈性就閉塞。

更新于:2023-08-02 04:30

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