腫瘤患者的抵御能力本來就已衰減，只要稍不留神，病邪就會乘虛而入。能否安全過冬，將成為他們戰(zhàn)勝癌魔的關(guān)鍵。

要注意季節(jié)性疾病

衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科李佩文教授告訴《生命時報》記者，冬季天氣冷、氣壓低，冷熱變化明顯，腫瘤患者首先要注意做好神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院楊力教授也提醒，在冬季，原先有冠心病、高血壓、腎病的病人，病情往往會加重，而上呼吸道感染等疾病也會在此時高發(fā)，所以，腫瘤患者一定要提高警惕。如果家人患有流感，病人應及時喝一些板藍根沖劑，或泡一點金銀花茶水；冬天血壓會偏高，高血壓病人要堅持吃降壓藥；而冠心病病人，則更應讓心情保持愉悅。

暖氣溫度不要調(diào)太高

李教授說，北方冬天屋里大多有暖氣，但房間溫度太高，容易使氣血運行加快，促進癌細胞增殖，所以暖氣溫度要調(diào)得低點，并最好保持恒定。冬季雨水稀少、氣候干燥，房間內(nèi)一定要保持濕潤，否則患者容易燥熱傷陰、身體缺水，不利于疾病康復。

此外，多曬太陽對病人也非常有利。陽光可以殺菌，多和陽光“親密接觸”還有助于合成維生素D，促進身體鈣質(zhì)吸收。不過，最好在空氣流通好、光線充足的室內(nèi)曬太陽，因為戶外氣溫低、空氣質(zhì)量不好，即使要去，也必須注意防寒保暖，并及時增添衣物。如果要鍛煉，次數(shù)、時間都要減少，否則容易增加心肺功能的負擔。

楊教授則認為，冬天草木凋零，腫瘤病人每到這個季節(jié)，多會有悲傷、壓抑的感覺，這時，應好好調(diào)適心情，家人也應該多陪他們聊聊天，并增加一些娛樂活動。另外，冬季夜長晝短，病人可以適當多睡點覺。睡眠可提高免疫力，保證腫瘤病人的睡眠，有利于病情的恢復。

濫“補”影響醫(yī)生用藥

“至于飲食，病人一定要謹記少吃油膩，不吃生、冷、咸?！崩罱淌趶娬{(diào)。傳統(tǒng)觀念認為，腫瘤患者冬季需要大補，其實，這時患者活動減少，又多吃油膩食品，很容易增加體重，加重心臟負擔，此時進補，不但不利于患者康復療養(yǎng)，也給醫(yī)生的治療和用藥帶來不利。

李教授說，病人應少吃黃瓜等寒涼食物，“冬季室內(nèi)干燥，可以多吃一些帶汁的食物，或湯、開水等。在烹飪方式上，可以常吃清淡火鍋，這樣驅(qū)寒效果會很好?！?/p>

最后，李教授還給腫瘤患者推薦了非常實用的健康食譜：蘿卜湯，可以潤肺化痰，理氣健脾；素菜可以吃一道豆腐粉絲，或炒蘑菇、拌海帶等；主食以米面為主，可以喝一些紅薯、山藥粥，在粥里放些大棗也是不錯的選擇。