問：“情”不自已，引發(fā)許多犯罪，怎樣調(diào)整自己的心？

索達(dá)吉堪布答：這幾年來，我之所以去不同的大學(xué)演講，就是想盡自己的一點(diǎn)力量，讓更多年輕人懂得人生的真相，尤其要明白“情”是什么。

假如愛情十全十美，只會(huì)給人帶來快樂，當(dāng)然值得贊嘆。但實(shí)際上，它的背后還隱藏著許多痛苦之因。這一點(diǎn)，無論在傳統(tǒng)文化還是佛教典籍中，都有詳細(xì)的說明。

如今許多年輕人為情自殺，甚至在一些學(xué)校，高樓和湖泊已成了自殺場所，這是什么原因？就是沒有認(rèn)清愛情的真面目。以前在藏地，從來沒聽說過“失戀”“殉情”這些詞，但現(xiàn)在隨著各種影視劇的熱播，藏族年輕人也開始為情所困。

我個(gè)人而言，年輕的時(shí)候，確實(shí)也有貪欲和執(zhí)著。不過，我雖談不上有什么修行境界，可是通過思維歷史上發(fā)生的事件，或者依靠佛法的教言來觀察自心，對感情的本質(zhì)有了真切體會(huì)，慢慢就能擺脫這種困擾。

很多人特別需要這方面的認(rèn)識(shí)。若能如此，就算你有一些貪執(zhí)，它也不會(huì)帶來極大痛苦，更不會(huì)讓你選擇結(jié)束生命。

——廈門大學(xué)演講《問佛，情為何物》