一個(gè)人如果沒有修養(yǎng)，沒有定力，就會(huì)變得很脆弱。常常會(huì)被外境所左右，會(huì)隨外境而動(dòng)搖。一個(gè)有修養(yǎng)的人，凡事都能氣定神閑，不會(huì)輕易受到環(huán)境的牽引、動(dòng)搖。

怎樣才能不動(dòng)心呢？

第一，不為財(cái)動(dòng)：有的人錢財(cái)很多，但有時(shí)候還是為錢出賣人格、出賣道德、出賣朋友，使得自已的人格、生命、節(jié)操都讓錢財(cái)控制，實(shí)在不值得。

第二，不為情動(dòng)：有人常因人情難以違背，因此被情感誘惑，使自己的人格被情愛所控制，一生為情所苦。

第三，不為名動(dòng)：名的誘惑很大，例如有人誘你以高位、金錢，讓你將義理、道德、操守棄置一旁，這個(gè)就是名利操控了我們的人格道德。

第四，不為謗動(dòng)：我們不要輕易為毀謗所動(dòng)。即使是一句閑話，幾句是非，所謂“清者自清，濁者自濁”，不要隨便因毀謗而動(dòng)搖自己。

第五，不為苦動(dòng)：遇到一點(diǎn)艱難困苦，就退縮不前的人，一生的事業(yè)將會(huì)一無所成。

第六，不為難動(dòng)：遇到艱難困苦時(shí)，要有冒險(xiǎn)犯難的精神。如果凡事被困難一阻礙便裹足不前，最后必定一事無成。

第七，不為力動(dòng)：別人力氣比我大，權(quán)勢(shì)比我大，我怕他，我什么事都不堅(jiān)持，就喪失自尊和人格了。

第八，不為氣動(dòng)：經(jīng)常生氣的人，容易心浮氣躁，容易動(dòng)心，所以我們不能讓嗔恚心左右自己。

能修養(yǎng)出“不動(dòng)心”，就是一種禪心，