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抑郁的女人要學(xué)會放過自己

學(xué)佛受用 2024-03-14 06:46

不知道何時鬢角已染霜 不知道何時顏容已滄桑……

人生太短暫,時光走得太匆忙,一晃就老了。都說少年夫妻老來伴,隨著年歲漸長,慢慢有了更深的體會。

1.我在抑郁躁狂中步入佛門

自與丈夫結(jié)婚以來,我已記不清多少次的吵架打斗,每一次都恨得咬牙切齒,每一次都傷得體無完膚。每一次,想表達(dá)的是:我對你有多好,最后卻演變成了聲淚俱下的控訴,不斷地翻舊賬,演繹成了想證明:自己有多么地受傷害。

那天,吵架后,我再一次和著淚水沖進(jìn)夜幕中,不知該往哪兒去。天地雖寬,卻仿佛找不到容身之處。

一如既往地想找閨蜜訴苦,閨蜜剛好不在,委托老同事找到我。在我猶如祥林嫂般的絮絮叨叨中,老同事卻給了我從未聽過的建議:第一,我不可以只聽你的片面之詞;第二,你的記性真好。這么些陳年舊事,你都記得這么清楚啊;第三,哪有那么多的天生一對?那也是人家多生累劫修來的福報(bào)。夫妻,更多的時候,要用心去經(jīng)營的。像你這樣感情用事,靠賭氣,靠滾雪球一樣的抱怨,能解決什么問題呀?等我退休的時候,希望看到不一樣的你。

當(dāng)時,如醍醐灌頂,爭吵了這許多年,從來沒有聽過這樣反對我的聲音。更多的時候是:大家抱團(tuán),互相傾訴,彼此聲討,最后越訴越苦,于事無補(bǔ)。惡性循環(huán),卷土再來。

雖然抑郁躁狂的我,覺得老同事對我提出的希望,太渺茫,不敢奢望會實(shí)現(xiàn),但是我還是嘗試著步入了佛門。

2.夫妻是緣本無對錯,順緣放下即是和諧

正在給先生撥電話,突然胸口一緊,眼前炫黑,瞬間倒地了。在噪雜聲中迷迷糊糊地睜開眼,腦子里一片空白。剛醒來時渾身癱軟,短短的幾步路,就是沒有力氣挪動。母親從倒地到離去不超過 72 個小時,想到這,我嚇出一身冷汗:天啦,如果我的眼睛再也無法睜開,那么,我能帶走的是什么?

總以為無常是別人的事呢,平?;畋膩y跳的我怎么突然走不了路了?胸口一陣接一陣地難受。此刻才意識到,無常,是我們每個人都要面對的課題,任憑平時如何自己騙自己。

每當(dāng)想到自己隨時可能撒手人寰,踏上凄冷黃泉,世間上的一切都帶不走,內(nèi)心就不寒而栗,真的想好好學(xué)佛了。

時光飛逝,轉(zhuǎn)眼近兩年過去了。在接觸佛法后,在不斷恭聞南無本初報(bào)身佛法音,歷練自己的過程中,忽然悟到了:人與人之間,沒有對錯,只有因果,夫妻當(dāng)然也不例外。

恭聞法音《如何斷我執(zhí)》后,反觀自己:處處爭強(qiáng)好勝,得理不饒人,不得理也不饒人,我執(zhí)強(qiáng)盛到了極點(diǎn)。當(dāng)夫妻不理解時,從來沒有考慮對方心中是否有壓力,是否有困難?從來沒有想過靠自己的努力,不要讓對方傷心。

我對先生提出外出求學(xué)佛法,先生拒絕了。心里掠過隱隱的失落,轉(zhuǎn)念一想:佛陀開示過,以夫妻逆情而生煩惱,即是我執(zhí)魔。我要堅(jiān)決不上魔的當(dāng),不給自他增加煩惱。

“那就暫時不去吧?!蔽倚πD(zhuǎn)身,該干啥干啥去了。

后來,尋個合適的機(jī)緣,我試著放下自己,真誠地詢問先生,拒絕我外出的真正理由是什么。也許是因?yàn)槲业恼\心,或是我平和的態(tài)度,先生與我進(jìn)行了有效的溝通。我也才意識到,給先生造成的思想壓力和心理負(fù)擔(dān)。而這些,是我在學(xué)習(xí)如來正法之前從來沒有思考過的。

3.學(xué)會做個溫柔嫻淑的女人

一個世間法上的道理:個性強(qiáng)是不行的,解決不了問題。

女的要溫柔嫻淑,男的要以理制人,才能自我心安,自我康樂。凡是國際上第一流的男、女強(qiáng)人,都是以理制人的境界,才創(chuàng)造了國際上第一流的威望。試想,大方而含蓄,溫柔而健談,善體人心,謙虛謹(jǐn)慎的女性,怎能不成功?依著法音開示的道理,我知道該如何做了。

這一天,我再次向先生提出了外出求學(xué)佛法的心愿。

“我知道,給你造成了思想壓力和負(fù)擔(dān),是我的不對?!?/p>

“但是,學(xué)佛,是為了讓我成為更好的自己,更好地為幼兒、為家庭、為大家服務(wù)。

“我相信,母親的情緒平和,對幼兒的身心健康成長是非常有幫助的?!?/p>

對視,眼神柔和中透著堅(jiān)定,真誠,友愛。我看到,先生的情緒慢慢平復(fù)了,我的外出獲得了先生的支持,這是一次歷史性的突破。一分善因一分善果,一分修行一分收獲,放下自己,善待他人,首先受益的一定是自己。

結(jié)語:

如來正法,引領(lǐng)我一步步走出迷茫,改善了夫妻關(guān)系。現(xiàn)在,建立佛化家庭是我的心愿。我知道自己做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好,所以更要依教奉行改正不足。在家庭生活中,處事以溫柔嫻淑,先讓自己成為那道光,才能照亮身邊的人。

更新于:2024-03-14 06:46

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