輕安就是身心很自在，很舒暢，感覺特別快樂。這個快樂它不是從外來的刺激，而是從我們內(nèi)心生出來的歡喜，這個快樂叫做法喜，所以修行人常講法喜充滿，也就是得輕安自在。

念佛的人或者靜坐禪修的人，往往有這個境界，但是保持的時間不長。這個境界什么時候會現(xiàn)前呢？當(dāng)我們念佛念得很專注，靜坐坐得很專注，沒有妄想、執(zhí)著跟分別，心里面的這些憂慮、牽掛暫時都放下了，這時候我們的心行跟佛相應(yīng)，輕安就會現(xiàn)前。可是一起分別、執(zhí)著，這個境界就消失了。

這個輕安的境界要是能夠常常保持，就稱作功夫成片。我們一定要知道，這是伏住煩惱，不是斷煩惱。是念佛或者靜坐禪修功夫得力，把煩惱暫時伏住了，壓下去了。輕安的境界現(xiàn)前，這是很好的享受。的確，輕安是高等的精神享受。

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