此外，肝不好的具體表現(xiàn)在身體哪些部位呢？

因肝損傷后，人體內膽紅素濃度過高，會隨尿排出體外，引起尿液發(fā)黃的情況。這種情況與上火、喝水少引起的尿液發(fā)黃并不相同，只有在肝病得到控制時，才會逐漸消失。

如果你總是早起覺得疲倦、渾身乏力，就要小心是肝臟出現(xiàn)問題了。因為肝臟受損以后，導致機體對營養(yǎng)物質的汲取出現(xiàn)問題，造成身體營養(yǎng)不良的原因。

肝臟出現(xiàn)問題以后，其對人體凝血功能產生影響，凝血因子下降，從而導致牙齦出血，皮膚瘀斑等異常出血情況發(fā)生。

如果早起不想吃東西，還伴隨有惡心、嘔吐的感覺，就要小心肝臟的健康狀況了。因為肝臟中的一些酶參與人體的消化，在肝臟受損以后，酶的數(shù)量減少，消化功能受到影響，就會出現(xiàn)食欲不振的情況。

① 兩鬢長白發(fā)：肝膽兩虛；

② 頭發(fā)很油、掉發(fā)嚴重：肝火旺盛；

③ 頭發(fā)顏色偏黃：肝血虧虛；

④ 頭頂出現(xiàn)白發(fā)：肝腎兩虛；

⑤ 發(fā)際線出現(xiàn)白發(fā)：肝脾血不足。

① 視線模糊：肝血不足；

② 眼睛干澀，眼疲勞：肝陰虧虛；

③ 眼紅有血絲：肝火旺盛；

④ 眼睛發(fā)黃：肝膽濕熱；

① 口苦口臭：肝火旺，濁氣上逆；

② 長斑長痘：肝毒堆積，內分泌失調；

③ 臉色暗黃：肝血不足，滋養(yǎng)不夠；

① 入睡困難，早醒：肝火旺盛

② 情緒暴躁、愛生氣：氣郁化火

③ 經(jīng)常放屁：肝郁氣滯

④ 抑郁焦慮：肝氣不舒

怒傷肝，怒氣瞬間爆發(fā)出來，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲；而強憋著、找不到疏解的方式，也會導致肝氣郁結，極易引發(fā)胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經(jīng)不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。

睡眠不足，可以說是萬病的源頭！五臟六腑都得不到休息，超負荷工作，抵抗力便逐漸下降了。而睡眠不足、熬夜對于肝來說也是致命傷害，極容易引起肝臟供血不足，影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是馬虎不得！

老話說，肝藏血，開竅于目。眼睛的健康和肝臟功能息息相關。長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書，都是久視，會造成用眼過度。所以說，久視傷血，很容易使肝血不足。

三餐要有規(guī)律，定時、定量，切忌暴飲暴食。東西吃太多會增加胃腸負擔，誘發(fā)脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加，自由基越多，肝臟功能受損就越嚴重。