每個(gè)人的內(nèi)心都是一個(gè)豐富多彩的寶藏，那里閃耀著我們?cè)从谧畛醯膲?mèng)想、對(duì)生命的如花綻放的激情、對(duì)世界最純真的感動(dòng)、對(duì)宇宙萬(wàn)物的崇敬心與求知欲、對(duì)美好事物的無(wú)盡向往。看那些甫出生不久的嬰兒孩童，笑起來(lái)酣暢又容易，他們的欲望十分簡(jiǎn)單，些微的樂(lè)趣就能逗得他們眉眼彎彎。然而到成人之后，享受更多了，所知更豐富了，卻有越來(lái)越多的人動(dòng)輒眉宇不展、神思恍惚。人們心底的寶藏在俗世物欲的沖擊下，漸漸被塵土掩埋，失去了光彩；各式各樣的欲望讓現(xiàn)代人躁動(dòng)不安。

很多年前，當(dāng)我剛開(kāi)始為了創(chuàng)業(yè)沒(méi)日沒(méi)夜奮戰(zhàn)時(shí)，大腦只能圍著工作機(jī)械地打轉(zhuǎn)，偶然偷得片刻寧?kù)o時(shí)，竟有茫然四顧、不知所做為何的感覺(jué)，面對(duì)所獲得的成就，內(nèi)心卻浮起難以言喻的空洞和失落，而思及前方繼續(xù)要走的路，更是心生疲倦和懈怠。幸好，我能在身體和心理接近干涸的時(shí)候，下決心開(kāi)始改變了。當(dāng)時(shí)，雖然沒(méi)有實(shí)踐依據(jù)，但我直覺(jué)地相信，生活方式的改變是一種積極的刺激和換血。

仔細(xì)回憶，食素前后，我如同完成了一次心靈的脫胎換骨?；仡櫼幌乱宦纷邅?lái)的歷程，是素食幫我滋養(yǎng)出了四種美好的心境：

一是喜悅之心：之前的我雖然事業(yè)心很強(qiáng)，對(duì)自己的要求苛刻，有明確的人生目標(biāo)，但是在這些積極的狀態(tài)背后，缺失的是對(duì)美好生命的享受。每天縈繞在心的都是想不盡數(shù)不完的工作，有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ髦械囊恍┬∈д`而郁郁寡歡、心情煩躁，更糟糕的是，在這樣的情緒之下，我對(duì)于生活的熱愛(ài)慢慢消退，時(shí)常感到沮喪和厭倦。食素之后，感觸最明顯的是易知足、易快樂(lè)，少了平時(shí)易生的焦慮。每一天睜開(kāi)眼，總會(huì)有明朗喜悅的感覺(jué)，看到了更多世界的美麗之處，也有了更多新的體驗(yàn)。每一晚睡覺(jué)前，回顧一天，多了平和滿足。

二是平和之心：春有百花夏有月，秋有涼風(fēng)冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。正是如此，心情不好的時(shí)候看生活，總會(huì)覺(jué)得有許多讓人難過(guò)或皺眉的煩惱事，但在一顆平和豁達(dá)的心面前，同樣的世界便會(huì)呈現(xiàn)出另一種好山好水的風(fēng)光來(lái)。經(jīng)過(guò)這些年，我深刻地感受到素食仿佛是炎炎暑氣中的清風(fēng)，讓人消去煩躁、溫柔平和，少了嫉妒、不焦躁，不因?yàn)閷?duì)物質(zhì)過(guò)多的欲望而沉浸于急切與不甘的負(fù)面情緒中，也不易因怒氣說(shuō)出令自己后悔的話，并深深相信懂得自我克制的人才最有魅力。

三是活力之心：惰性、思維遲緩、精神渙散，這些心靈衰老的跡象逐漸減少了，工作不再讓人不堪負(fù)荷、了無(wú)情趣，而會(huì)多了樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。同時(shí)食素之后，工作節(jié)奏也不那么急切緊迫，而是有了和緩但更加綿長(zhǎng)耐久的韻律感，工作不容易出錯(cuò)、人也不易疲乏。相比之下，提高的是效率。

四是善良之心：飲食的轉(zhuǎn)變潛移默化地影響了人的觀念，逐漸地我發(fā)現(xiàn)會(huì)更加熱愛(ài)和尊重生命，懂得體恤他人的心情，并深深知曉與人為善并非軟弱，善良的人具有更加堅(jiān)強(qiáng)和富足的內(nèi)心。

可以說(shuō)，素食，是一種經(jīng)由養(yǎng)心，進(jìn)而養(yǎng)生的新生活，它溫和但不消極，簡(jiǎn)樸卻非貧瘠。在熙熙攘攘的塵世里，它可以幫助你尋找到了心靈的出世和入世間完美的平衡點(diǎn)。