即將戒色180天了，和各位戒友匯報下自己這段時間的感悟和心得，希望能幫助戒友們更好戒色。

第100天-160天，這個階段和欲望進(jìn)入消耗戰(zhàn)，它會以各種方法去引誘你破戒，往往這些念頭不是純粹的念頭。

比如：“放松一下去洗腳按摩”，“一個人很孤獨(dú)找一個女朋友吧”，“戒到這個時候定力沒問題看看小電影吧”，等等，會以各種理由拉你破戒。我有多次被念頭帶走很遠(yuǎn)，險些破戒。

這個時候一定要生羞恥心、廉恥心。懺悔自己過去不正當(dāng)?shù)男袨楹退枷?，徹底和過去的自己告別，斬斷思想。

放縱沒有羞恥心、道德心，滿腦子都是齷齪骯臟的念頭，像下水道一樣惡心。只有自己認(rèn)識到這種思想是徹底地讓人厭惡，以前的自己不是人，想要發(fā)自內(nèi)心地改變懺悔，如此，才能拒絕欲望的種種引誘。觀心斷念是武器，但懺悔、自省是武功招式，必須勤加練習(xí)，一日三省，每天小心翼翼，才能度過此關(guān)。

戒色的第二個階段，一定要反求諸己，反躬自省，捫心自問。自己修心到位么？為什么還會有嗔怒心？誰引誘了你？是你心動了，一切皆是心動，一切都是邪思！

人有天性、秉性和人性。管理學(xué)上講能改變的是制度，改變不了的是人性。真的是這樣么？一定要改變自己的人性，放縱自己欲望，追求身體短暫的快樂，天性早就被堵塞了。有很多成功的人都是用天性做事，一生順達(dá)平安。王陽明說知行合一是讓人良知和行為達(dá)成一致，而不是做偽君子，說一套做一套。做最純粹善良的人，你的氣場就會改變，你人脈就會變多變廣，你的運(yùn)氣就會變好。

怎么養(yǎng)成用天性做事，而不是用秉性做事呢？比如，你在看到路旁有個乞丐乞討，你本來是想給他點(diǎn)錢，但是內(nèi)心卻有個聲音說：省省吧，這是個騙子，新聞都說了乞丐比我有錢，騙錢的家伙，呸！然后你就沒有給乞丐錢，心里還滋生怨氣，罵自己晦氣。本來你的良知發(fā)現(xiàn)善事，想讓你做，但是你的秉性卻告訴你不要做，結(jié)果你的善心沒有實(shí)施卻轉(zhuǎn)化成了惡心，長此以往你身體和周圍都是怨氣戾氣，能不倒霉么？不要阻止自己的良知，不要讓自己的善心被堵塞，該做就做，不要去猜測一些不存在的東西，所以說大腦有時不見得是個好東西，你以為你聰明，其實(shí)就是自作聰明。

天性由什么構(gòu)成？純善、感恩、包容、理解這四神是通天徹底的，只有通天徹底才能跳出命運(yùn)的怪圈。純善是：心善、語善、視善、行善。在補(bǔ)充個面善。只有發(fā)自內(nèi)心的善良，不求回報的善心才是心善。善有陽善和陰德兩種，陽善是別人知道，陰德是別人不知，天知地知你知。我勸你日行一善，這樣你的內(nèi)心就會祥和，不再煎熬。

戒色不能只追求天數(shù)，戒色追求的目標(biāo)要崇高，做一個極善之人就是目標(biāo)。改過自新，日行一善。每天做一件善事，可以是讓座謙讓，可以是助人為樂，可以是捐款助人，可以是勸人為善，可以是見義勇為，可以是拾金不昧，可以是救助老人，可以是義工志愿，可以是修橋補(bǔ)路，可以做的善事簡直不要太多。不求做多少善事，只求日行一善。積累善事改變命運(yùn)。

善的不同，善的真假，是非顛倒，未必然也！有益于人，罵人打人皆是善！有益于己，敬人禮人皆是惡！人之行善，利人者公，公則為真；利己者私，私則為假。發(fā)自內(nèi)心者真，因襲形跡者假。無為而為者真，有為而為者假。反躬自省，反求諸己。

從心源隱微處，默默洗滌。純是一片濟(jì)世之心，則為端，茍有一毫媚世之心，即為曲；純是愛人之心，則為端；有一毫憤世之心，即為曲；純是敬人之心，則為端，有一毫玩世之心，則為曲。

凡行善人知之，則為陽善，陽善享世名；行善而人不知，則為陰德，陰德天報之。善心做惡事正中偏，惡心做善事偏中正。難舍處能舍，難忍處能忍，難能可貴！貧賤馴服！