二 、笑能促進腦下垂體產(chǎn)生天然麻醉劑抑制疼痛

三 、笑能增強人體免疫力 活化正常細胞戰(zhàn)勝癌癥

四 、笑能強化人體釋放胰島素降低血糖值

笑實驗表明，人在笑時胰島素會增加，有利于降低血糖值的蛋白質(zhì)比平常要多得多。

筑波大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系教授莊司進一指出：“快樂的心情，能夠使大腦中的一種遺傳基因開始工作，從而改變整個身體的生理態(tài)?！?nbsp;“每天飯后看30分鐘幽默錄像，也能夠控制血糖值。”基因?qū)W家村上和雄，是日本國際科學(xué)促進基金會主席。

為了研究笑能治病的原理，他選擇喜劇演員作為合作伙伴，并希望通過進一步研究把喜劇演員的俏皮話變成有效而低成本的治療方法。

村上和日本一家娛樂公司合作，于３年前進行了第一次實驗。在為期兩天的實驗中，工作人員先給糖尿病患者安排了一場枯燥的大學(xué)講座，然后讓他們觀看一出由最出色的喜劇演員表演的喜劇，他們因此開懷大笑。

實驗結(jié)果表明，患者笑過之后，其血糖水平比聽完讓人昏昏欲睡的講座之后要低。

五 、笑是靈丹妙藥 刺激腎上腺素分泌激活基因

笑是最好的藥，但這一說法從來沒有得到過證明。

日本科學(xué)家正在破解笑的秘密。他斷定，笑能刺激血液循環(huán)系統(tǒng)和刺激腎上腺素的分泌，可以使更多的血液流向大腦，笑能激活人類基因。

村上說：笑能對基因產(chǎn)生刺激作用。

在他看來，盡管人們通常認(rèn)為基因是永久不變的，但事實上很多基因都處于休眠狀態(tài)或者沒有積極制造蛋白質(zhì)，通過某種形式的刺激可以把它們喚醒。

他通過最近一次實驗，找出了至少23種能被激活的基因。其中18種與免疫反應(yīng)、信號轉(zhuǎn)換和細胞周期有關(guān)，另外5種的作用尚未查明。

六、 笑是和諧運動 大笑1分鐘相當(dāng)放松45分鐘

笑能促進血液循環(huán)和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當(dāng)于做10分鐘滑船器運動的吸氧量。

德國研究人員指出，大笑一分鐘就相當(dāng)于做了45分鐘運動一樣，可令你容光煥發(fā)。在笑的時候，最放松的部位是眼部肌肉，眼睛消耗的能量是全身神經(jīng)消耗能量的25％左右，可緩解腦疲勞。

笑的時候，很輕松地瞇起眼睛效果最好。他說，事實上大笑時身體會有肋組肌肉在抽動，是一種非常健康和有益的運動。

從醫(yī)學(xué)角度上看，一個人大笑時，肩膀會聳動，胸膛搖擺，橫隔膜震蕩，甚至?xí)钊顺榇ぃ獕阂仙?/span>

血液含氧量在呼吸加速時增加，而更重要的是腦部釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。

大笑過后，血壓會回降，減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統(tǒng)會增強。