二 、笑能促進(jìn)腦下垂體產(chǎn)生天然麻醉劑抑制疼痛

三 、笑能增強(qiáng)人體免疫力 活化正常細(xì)胞戰(zhàn)勝癌癥

四 、笑能強(qiáng)化人體釋放胰島素降低血糖值

笑實(shí)驗(yàn)表明，人在笑時(shí)胰島素會(huì)增加，有利于降低血糖值的蛋白質(zhì)比平常要多得多。

筑波大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系教授莊司進(jìn)一指出：“快樂的心情，能夠使大腦中的一種遺傳基因開始工作，從而改變整個(gè)身體的生理態(tài)?！?nbsp;“每天飯后看30分鐘幽默錄像，也能夠控制血糖值。”基因?qū)W家村上和雄，是日本國際科學(xué)促進(jìn)基金會(huì)主席。

為了研究笑能治病的原理，他選擇喜劇演員作為合作伙伴，并希望通過進(jìn)一步研究把喜劇演員的俏皮話變成有效而低成本的治療方法。

村上和日本一家娛樂公司合作，于３年前進(jìn)行了第一次實(shí)驗(yàn)。在為期兩天的實(shí)驗(yàn)中，工作人員先給糖尿病患者安排了一場枯燥的大學(xué)講座，然后讓他們觀看一出由最出色的喜劇演員表演的喜劇，他們因此開懷大笑。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，患者笑過之后，其血糖水平比聽完讓人昏昏欲睡的講座之后要低。

五 、笑是靈丹妙藥 刺激腎上腺素分泌激活基因

笑是最好的藥，但這一說法從來沒有得到過證明。

日本科學(xué)家正在破解笑的秘密。他斷定，笑能刺激血液循環(huán)系統(tǒng)和刺激腎上腺素的分泌，可以使更多的血液流向大腦，笑能激活人類基因。

村上說：笑能對(duì)基因產(chǎn)生刺激作用。

在他看來，盡管人們通常認(rèn)為基因是永久不變的，但事實(shí)上很多基因都處于休眠狀態(tài)或者沒有積極制造蛋白質(zhì)，通過某種形式的刺激可以把它們喚醒。

他通過最近一次實(shí)驗(yàn)，找出了至少23種能被激活的基因。其中18種與免疫反應(yīng)、信號(hào)轉(zhuǎn)換和細(xì)胞周期有關(guān)，另外5種的作用尚未查明。

六、 笑是和諧運(yùn)動(dòng) 大笑1分鐘相當(dāng)放松45分鐘

笑能促進(jìn)血液循環(huán)和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當(dāng)于做10分鐘滑船器運(yùn)動(dòng)的吸氧量。

德國研究人員指出，大笑一分鐘就相當(dāng)于做了45分鐘運(yùn)動(dòng)一樣，可令你容光煥發(fā)。在笑的時(shí)候，最放松的部位是眼部肌肉，眼睛消耗的能量是全身神經(jīng)消耗能量的25％左右，可緩解腦疲勞。

笑的時(shí)候，很輕松地瞇起眼睛效果最好。他說，事實(shí)上大笑時(shí)身體會(huì)有肋組肌肉在抽動(dòng)，是一種非常健康和有益的運(yùn)動(dòng)。

從醫(yī)學(xué)角度上看，一個(gè)人大笑時(shí)，肩膀會(huì)聳動(dòng)，胸膛搖擺，橫隔膜震蕩，甚至?xí)钊顺榇?，血壓要上升?/span>

血液含氧量在呼吸加速時(shí)增加，而更重要的是腦部釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，令人感到心曠神怡，實(shí)在是最佳的自然藥物。

大笑過后，血壓會(huì)回降，減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統(tǒng)會(huì)增強(qiáng)。