吃西紅柿能夠抗癌，能夠有效防止子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西紅柿不是隨便吃的。有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這么吃的，那就錯了，白吃了！不抗癌。

西紅柿里面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。

大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人說：加溫吃。告訴大家，大蒜加溫等于零！現(xiàn)在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我們不知道。

必須先把大蒜切成片或者搗碎，放在空氣里15分鐘，讓它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什么用呀？一點也沒用。

吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，或者吃個蘋果，嚼嚼茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們?yōu)槭裁床怀匝剑?/span>

△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不宜多吃。

△莧菜、卷心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不宜多吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人慎吃。

△香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不宜多吃。

△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不宜多吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。

△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來；而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。