冰箱普及致胃癌 多吃新鮮蔬菜
素食環(huán)保
2023-08-05 11:16
在冰箱普及之前,人們經(jīng)常用腌制或煙熏的辦法保存食物,而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,在胃中可轉(zhuǎn)化為致癌的N-亞硝基化合物,從這個(gè)方面說(shuō),冰箱的普及和正確使用降低了胃癌的發(fā)病率。
但隨著冰箱的普及,居民吃隔夜菜和回鍋菜的幾率也相應(yīng)增加,不健康的飲食習(xí)慣又成了胃癌促發(fā)的一個(gè)原因。中日友好醫(yī)院消化內(nèi)科主任趙洪川介紹,冰箱并非保險(xiǎn)箱,在冰箱的封閉空間里,很多細(xì)菌繁殖的速度甚至更快,放在冰箱里的隔夜菜不僅沒(méi)有得到保鮮反而被污染,而且很多菜經(jīng)過(guò)回鍋也易產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。
年輕人家庭的冰箱擁有率明顯高于中老年人,由于工作和生活節(jié)奏普遍加快,生活中一年四季都離不了冰箱,長(zhǎng)期食用久放冰箱的食物,增加了病菌侵入胃部的幾率。當(dāng)然,胃癌發(fā)病率趨于年輕化,也不排除與吸煙嗜酒有關(guān)。
除了注意飲食清淡,少吃腌熏食品,多吃新鮮蔬菜外,早期排查也是防治胃癌的好辦法,早期胃癌5年生存率可達(dá)95%。
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中國(guó)每年新發(fā)胃癌患者40萬(wàn)人、死亡人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人,而且胃癌已呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),30歲以下年輕人的比例由上世紀(jì)70年代的1.7%升至當(dāng)前的3.3%。
評(píng)論