《法句譬喻經(jīng)》中的一則小故事：

胖得發(fā)愁之王波斯匿王恣情取樂，目迷于色，耳亂于聲，鼻著于香，口貪五味，每日飲食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉飯飽后，便呼呼大睡；睡足起來后，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣們辦理。他這種醉生夢死的生活，沒有幾年使他胖得像條蠢牛，呼吸短促，睡了不能翻身，站著或走動幾步，笨重的身體如載重負，不勝其苦。

但是波斯匿王欽敬佛陀博學(xué)廣識，一日嚴駕城外精舍，向佛訴說身體發(fā)胖后的種種苦楚，請教如何減肥之法。

佛陀回道：人有五事最可肥胖：

一是貪食，二是喜眠，三是歡樂，四是無憂，五是太閑。

五事俱足，必胖無疑．若欲減肥，須要減食、減眠，減樂、多思，多勞，方可解除發(fā)胖身重，多愁之顧慮。

國王回去后遵咽而行，從此蔬菜淡飯，減少睡眠，取消聲色之樂，一切朝政自理，出入不坐車馬，身體果然漸漸瘦下來了，精神也振作起來了。一日，他帶了幾個隨從，從王宮步行到郊外佛舍，高興地告訴佛陀：我遵照您的指示而行，果然達到了減肥?，F(xiàn)在我身體活動自如，精神上也快樂多了。

佛陀啊!您已經(jīng)治好我身體上的病，現(xiàn)在我再度來請求佛陀您教我開悟心靈的妙方。

佛陀說：庸人滋養(yǎng)肉體，而智者滋養(yǎng)心靈。一個人如果只知道滿足口腹之欲，這是自掘墳?zāi)?。如果走上正道，不僅求得解脫，而且可以延年益壽。

佛陀真是善解世間的圣者，對于世間的百態(tài)都能明白洞悉。佛陀開示波斯匿王治療肥胖，養(yǎng)身養(yǎng)心的至理名言，對時下患有營養(yǎng)過剩，但是卻心智貧乏的大眾，有如震聾發(fā)瞶的良藥。