不可思議的是行走於地面

一行禪師

以自在、平和的心來(lái)行走於地面上是不可思議的。

有些人說(shuō)只有走在燒紅的火炭上、或走在釘上、水面上才是不可思議,

但我發(fā)現(xiàn)單純地走在地面上才是不可思議的。

當(dāng) Neige Marchand 把「The Miracle of Mindfulness」這本書(shū)翻譯成法文,

以「正念的奧妙」為其書(shū)名,

我非常喜歡。

想像你和我是兩位太空人,

已在月球上登陸,

并由於太空船的引擎壞到無(wú)法修復(fù)的地步,

而發(fā)現(xiàn)我們無(wú)法再回到地球上,

且在地球的控制中心派遣另一艘太空船來(lái)搭救我們前,

我們的氧氣便將用盡,

并僅剩下兩天可以存活,

那時(shí)除了想到返回可愛(ài)蒼綠的地球并肩而行外,

你我能想到什么才能使心安住於平和與無(wú)憂之中呢?

只有面對(duì)死亡,

我們才會(huì)真正了解踏在這蒼綠的地球上的腳

步是多么地寶貴啊!

現(xiàn)在,讓我們想像自己是那些有幸得救的太空人,

讓我們慶祝能再度行走於這可愛(ài)地球上之幸福與喜悅吧!

在我們的每一腳步中來(lái)展現(xiàn)這份不可思議吧!

我們的每一步都是一朵蓮花的綻放。

持續(xù)這樣的練習(xí),

并覺(jué)知你的腳步正在創(chuàng)造種種的奧妙。

擺在你眼前的世界是奇妙無(wú)比的。

有了正確的知見(jiàn)及思惟,

你將可以踏出在這地球上最無(wú)上幸福的腳步。

每一步都要清楚覺(jué)知它是踩在地面上,

而且是在廣大的地球表面,

并要清楚地看到這是何等不可思議地存在我們周遭!

在行走時(shí),注意腳下你所將要踩下的地面位置,

并在踩下時(shí),專注地體會(huì)你的腳、地面及其間結(jié)合的關(guān)系。

請(qǐng)把你的腳步想像成國(guó)王的印璽一般。

在這禪修大廳中,當(dāng)你行禪時(shí),

要記得以「國(guó)王的印璽」或「大地涌現(xiàn)」當(dāng)做行禪所觀想的主題。