1 佛在經(jīng)上勸誡我們、教導(dǎo)我們，不要懊悔過(guò)去的事情。

2 過(guò)去造作的罪業(yè)，不要去追悔，為什么?你每想一遍就又造一次，再想一遍又造一次，好了，你阿賴(lài)耶識(shí)的罪業(yè)就愈來(lái)愈多了。

3 過(guò)去的不要想了，種子在，我不再增加了，保持這個(gè)原狀不增加;未來(lái)的事情還沒(méi)到，不要胡思亂想，你想未來(lái)是在那里造業(yè)，你才曉得可怕!

4 眾生一天到晚胡思亂想，想過(guò)去、想現(xiàn)在、想未來(lái)，你想，那個(gè)阿賴(lài)耶識(shí)里種子不曉得有多少!佛在經(jīng)上講，如果這些種子有體積的話(huà)，哪怕它體積再小，像微塵一樣，無(wú)量劫到今天，我們這個(gè)業(yè)習(xí)種子，盡虛空都容納不下!

5 佛法，決定不懊悔過(guò)去，過(guò)去事情做了就算了，不要再去想它。

6 懺悔法門(mén)就是：我做錯(cuò)事情，我向大家表白，從今以后我不再犯同樣的過(guò)錯(cuò)，這叫真正懺悔。

7 過(guò)去的事情，決定不去想它!你有那個(gè)“想”，為什么不想阿彌陀佛?為什么不念阿彌陀佛?去念你那些罪過(guò)，這個(gè)真是糟糕!

8 你想阿彌陀佛、念阿彌陀佛，你將來(lái)往生西方極樂(lè)世界;你天天想那個(gè)罪過(guò)、念那個(gè)罪過(guò)，哪有不墮地獄的道理?