佛告訴我們斷酒肉者的功德有多大

斷酒、斷肉，有何功德、得幾所福？－－請(qǐng)看：佛如是說(shuō)！

《大方廣華嚴(yán)經(jīng)十惡品》：

迦葉菩薩白佛言：世尊，唯愿如來(lái)為我解說(shuō)，不飲酒、不食肉者，得幾所福？

佛告迦葉：

假使有人，象馬牛羊、琉璃珍寶瓔珞、國(guó)城妻子，持用布施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬(wàn)分不如其一。

復(fù)置是事，假使有人百千兩金遍滿三千大千世界，持用布施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬(wàn)分不如其一。

復(fù)置是事，假使有能鑄金為人數(shù)百，持用布施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬(wàn)分不如其一。

復(fù)置是事，假使有人造作幡華寶蓋，遍滿三千大千世界，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬(wàn)分不如其一。

復(fù)置是事，假使有人造大浮圖寶塔，檐檐相次，如稻麻竹葦，上至梵天，不如有人能斷酒肉，百千萬(wàn)分不如其一。

善男子，不食肉者，現(xiàn)世菩薩，則非凡夫。

楞嚴(yán)經(jīng)云：“汝等當(dāng)知，是食肉人，縱得心開似三摩地，皆大羅剎！報(bào)終必沉生死苦海，非佛弟子，如是之人，相殺相吞，相食未已，云何是人得出三界？

編后語(yǔ)：能否長(zhǎng)久堅(jiān)持吃素的關(guān)鍵就是要確保營(yíng)養(yǎng)充足，午飯晚飯都要有豆制品、蔬菜水果及干果。這幾樣食品每日都不能少，而且吃得量要大些，才能確保人體需要的蛋白質(zhì)、好脂肪、維生素和礦物質(zhì)的需求，主食是碳水化合物，和吃素前持平就可以了。阿彌陀佛！