現(xiàn)在高科技，電腦，尤其是手機(jī)，可以上網(wǎng)。我看到許多人，有事沒事就拿著手機(jī)看微信?？梢?，這個(gè)心不容易調(diào)伏。心很散漫，無法安住，就找個(gè)微信看看，日子也能過去。

高科技給人帶來方便時(shí)，確實(shí)給修行人帶來了太多的污染。比如網(wǎng)絡(luò)報(bào)道的新聞，每天都有新花樣。每天如果都關(guān)注這些，就像有些股民關(guān)注股票，確實(shí)是非常消耗精氣神的。

現(xiàn)在人苦力活干的不多，但精氣神往往不足，這跟電腦，電視，尤其是手機(jī)。許多人眼睛近視，都跟頻繁看微信有關(guān)。天下新聞，無奇不有。你看了，意識(shí)又污染了，你要開發(fā)智慧，怎么可能呢。

要修行，生活一定要簡單，樸素。佛陀舍棄了富貴的皇宮生活，自己穿著簡單的衣服，然后去托缽乞食。生活越來越簡單時(shí)，人才有時(shí)間去升華自己的精神。我們都花了很多時(shí)間，去關(guān)注沒有意義的新聞，然后每天又很累。都是因?yàn)樯钐珡?fù)雜了。禪者的生活都是簡單，有規(guī)律的。像虛云和尚，他每天早上起來，洗刷后打坐，然后吃飯。雷打不動(dòng)。時(shí)間上也是有固定的。生活簡單了，你才能想到更深刻的東西。

在中醫(yī)講，你一直看電視，現(xiàn)在手機(jī)都可以看電視。這屬于虛耗，人的精氣神在暗耗，比干苦力活還要耗精氣神。你看電視時(shí)，精氣神都被電視給吸走了。這不是很可怕的。

現(xiàn)在有些大叢林，仍然保存著，不能聯(lián)網(wǎng)，不能看電視，看報(bào)紙的傳統(tǒng)。這些新聞，每天都不一樣。但變來變?nèi)ィ际且粯?。世間亂象嘛。有什么好看的。人要學(xué)會(huì)看自心，看自己的心，這就很不容易了。

我常建議大家少看報(bào)紙新聞，多背誦佛經(jīng)。把精氣神拿來背經(jīng)，你就沒有那么多時(shí)間去看亂七八糟的了。但要背誦經(jīng)，也不容易。比如學(xué)佛是自己學(xué)的，不要學(xué)校里，老師有強(qiáng)烈要求，背誦不了，就不能下課。人適當(dāng)?shù)模惨行毫Σ藕?。否則也是很散漫。

學(xué)佛很怕散漫，沒有壓力，感覺到無所事事，生活沒有目標(biāo)。這更可怕。學(xué)佛要把生命的創(chuàng)造力給綻放出來。那你物質(zhì)條件要降低，生命品質(zhì)要提升啊。對不對。要開發(fā)內(nèi)在覺性，六根要清凈啊。