曾經(jīng)我也迷茫過(guò)，失落過(guò)，甚至想過(guò)自殺。但是，人對(duì)生存渴望的力量是如此強(qiáng)大，歲月間沒(méi)有我的痕跡，但我依然走過(guò)！

本人現(xiàn)在讀研，12年保送研究生，今年升級(jí)研二。

閑言少敘，今天我針對(duì)精索靜脈曲張總結(jié)一下，我本人患有此病，從我發(fā)現(xiàn)有病到現(xiàn)在已經(jīng)五個(gè)月了，回首這五個(gè)月，只能用酸甜苦辣咸來(lái)形容。

本人五個(gè)月前腰痛，檢查時(shí)腰椎間盤(pán)輕度膨出；渾身酸痛無(wú)力；前列腺炎；精索靜脈曲張左側(cè)3.2mm，右側(cè)2.2mm。診斷出來(lái)時(shí)候我?guī)捉^望，自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)世事，心理承受能力很差，我自認(rèn)為一直是一個(gè)孝順的兒子，所以這一切我選擇了自己承擔(dān)，我沒(méi)有告知年過(guò)六旬的父母。

最開(kāi)始我去的天津某個(gè)軍醫(yī)院，光檢查費(fèi)用就600，后來(lái)讓我做一系列治療說(shuō)要成千上萬(wàn)，我害怕了就去了當(dāng)?shù)匾患矣忻闹嗅t(yī)院，醫(yī)院名字我也說(shuō)出來(lái)吧，本人不是廣告。

天津本地人，如果有聽(tīng)說(shuō)，你去天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，沒(méi)人不知道的，除了說(shuō)這個(gè)醫(yī)院真治病，不會(huì)說(shuō)別的。此醫(yī)院醫(yī)療費(fèi)用高也是大家熟知的，因?yàn)槭翘旖蚴兄行?，你進(jìn)醫(yī)院發(fā)現(xiàn)99.99%的人都有醫(yī)?？ǎ晕覀儧](méi)有醫(yī)?？ǖ娜撕芸啾?，會(huì)花不少錢(qián)。

我看的是該醫(yī)院男科主任李大夫，想去驗(yàn)證的你就會(huì)知道他的真實(shí)名字。透漏太多信息總會(huì)有廣告嫌疑。

因?yàn)槲业牟“Y復(fù)雜，身體很是虛弱，所以必須就醫(yī)治療了。我吃了三個(gè)月的中藥，包括中成藥，身體恢復(fù)了很多，渾身無(wú)力的情況好多了，前列腺炎以前小腹墜痛嚴(yán)重，小便刺痛，現(xiàn)在也好了大半，費(fèi)用我也花了五六千，一個(gè)暑假打工賺錢(qián)，我把借的錢(qián)都還完了，正好空手回家。

這個(gè)醫(yī)院很貴，算是領(lǐng)教了，同學(xué)的一句話(huà)說(shuō)得好，管用就行，不過(guò)檢查費(fèi)用，和軍醫(yī)院相同的檢查，我只花了280，所以軍醫(yī)院男科醫(yī)院萬(wàn)萬(wàn)不可去的！

至于精索，中藥主要針對(duì)我自身整體狀況和前列腺炎，下邊我結(jié)合自身保養(yǎng)身體和大夫和我說(shuō)的，還有就是我看的中醫(yī)書(shū)籍介紹精索靜脈曲張。

一、總體概述：

1，病因：手淫或房事過(guò)多引起肝木氣血不榮不通暢，導(dǎo)致睪丸上的各管道出現(xiàn)氣血不通而成團(tuán)結(jié)在一起，或管道嚴(yán)重變粗大的現(xiàn)象。這現(xiàn)象，我們現(xiàn)在都叫精索精脈曲張。

2，預(yù)防和修養(yǎng)：徹底戒除手淫，永遠(yuǎn)不看黃的，成人則節(jié)制房事，正心做人，力行善事，改正過(guò)失，化去欲望，那必然不可能得這病的。同時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以不過(guò)頭，能力范圍內(nèi)為主。

3，恢復(fù)方法：

一，即使已得這病，只要不疼，同時(shí)也不腫大嚴(yán)重，那只要徹底落實(shí)第2條，適當(dāng)慢跑，打球，那逐漸自動(dòng)也康復(fù)的，可放心，根本不用手術(shù)的。

二：疼痛嚴(yán)重或已經(jīng)有很大的成形的結(jié)果的（比如像小手指頭這樣粗大的結(jié)聚），那需要治療。

并且一般要選擇中醫(yī)藥（當(dāng)然要選對(duì)醫(yī)生，現(xiàn)在中醫(yī)里的敗類(lèi)很多，要謹(jǐn)慎選擇，打聽(tīng)患者口碑好的中醫(yī)生），因?yàn)槲麽t(yī)采取的一般的治療方法比較可怕，就是割掉這不通的管道地方再接起來(lái)！

而中醫(yī)藥則通過(guò)暢通肝經(jīng)氣血來(lái)調(diào)整，在鞏固正氣的前提下，化去淤濁并暢通氣機(jī)，而且可先吃湯藥而后用粉末來(lái)鞏固結(jié)果并逐漸消除積聚，做到基本平復(fù)如初。當(dāng)然這需要一定時(shí)間，但有利人體的完整和機(jī)體的統(tǒng)一和諧。

二、我的親身實(shí)踐（五個(gè)月，親身實(shí)踐的）

1.徹底戒除手淫是最困難的，但也是對(duì)你病情好轉(zhuǎn)最根本的，這點(diǎn)要堅(jiān)持住，堅(jiān)持不住的時(shí)候想想你的病，打消念頭。我咨詢(xún)的多位病友中，凡是和我咨詢(xún)的，無(wú)一位沒(méi)有手淫史的，手淫無(wú)害論是大大的謊言，我自己手淫7年，身體狀況一塌糊涂。

2.早睡覺(jué)，萬(wàn)萬(wàn)不可熬夜，最晚11點(diǎn)之前入睡，盡量10點(diǎn)半之前，不怕早。

3.不要吃辛辣肥膩生冷食物，冰凍飲料什么的，辣椒啤酒等，調(diào)養(yǎng)脾胃對(duì)身體恢復(fù)有很大好處，并且上述食物對(duì)精索傷害也是很大的，切記。

4，不要貪戀電腦游戲，不能長(zhǎng)期坐在那里，大學(xué)生高中生，久坐不可避免，但是下課一定要站起來(lái)活動(dòng)，十分鐘可下休息時(shí)間一定要站起來(lái)出去活動(dòng)活動(dòng)，久坐不要超過(guò)45分鐘。

5.運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，籃球現(xiàn)在就不要了，你現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)選比較柔和的，比如說(shuō)慢跑，太極，快走，乒乓球等，但也要適當(dāng)，萬(wàn)萬(wàn)不可透支體力，不可劇烈活動(dòng)，同時(shí)也盡量不要長(zhǎng)久站立。

6.一日三餐吃勻，生活作息調(diào)整，你現(xiàn)在是隱隱作痛，比較輕的，按照我說(shuō)的堅(jiān)持，你會(huì)有收獲的，但是切記，不要有僥幸心理。

7.不可生氣動(dòng)怒，做人要寬宏大量，血管疾病很忌諱動(dòng)怒，動(dòng)怒傷肝，肝氣不足就容易淤堵和加重。

8.內(nèi)褲不可太近不可太松，盡量穿三角褲兜住下垂的睪丸，降低地心引力對(duì)睪丸的作用，減少精索的負(fù)擔(dān)，有條件者可以在淘寶買(mǎi)精索彈力褲，不用太貴的，能兜住睪丸就可以。

9.大多手淫者有陰囊潮濕異味，如果出汗太多，用溫水浸的濕毛巾擦拭一下，夏天太熱天氣牛仔褲就不要穿了，要提高睪丸處透氣度，穿休閑褲就可以。

10.冷水澡、太熱水澡要避諱，桑拿泡澡對(duì)男子***睪丸傷害很大，洗溫水澡最好，不要泡熱水澡。

11.轉(zhuǎn)達(dá)中醫(yī)大夫一句話(huà)：手術(shù)只針對(duì)疼痛無(wú)法忍受的人，手術(shù)不能保證對(duì)你睪丸生精能力就好轉(zhuǎn)，中醫(yī)保養(yǎng)目的是讓你不疼痛，降低精索對(duì)睪丸生精能力的影響，粗大的精索并不一定會(huì)消失，消失的很少，并且需要很長(zhǎng)時(shí)間。不疼痛，不影響生育，就是我們想要的。

醫(yī)院讓你檢查精子，最好堅(jiān)持養(yǎng)生一年甚至更長(zhǎng)再去檢查，檢查精子也是消耗身體的，我看的中醫(yī)大夫從來(lái)沒(méi)讓我檢查精子，他說(shuō)他是在消耗身體，讓我放心保養(yǎng)。

并且好多朋友也知道手術(shù)復(fù)發(fā)也是很常見(jiàn)的，對(duì)身體傷害很大，如果真是長(zhǎng)期你非常疼痛難忍，要做手術(shù)，萬(wàn)萬(wàn)不可選擇軍隊(duì)醫(yī)院，去正規(guī)三家中醫(yī)院，找好中醫(yī)大夫，手術(shù)再配合中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，最大的降低手術(shù)的傷害。

12.不要老是關(guān)注你的小弟弟，你還有很多事情要做，有些得了這個(gè)病，吃不好睡不著，整天胡思亂想，就想開(kāi)始什么都不懂的我，以前沒(méi)人給我指路，半夜我都會(huì)驚醒，現(xiàn)在傳給大家，讓更多人脫離苦海。

13.萬(wàn)惡淫為首，百善孝為先！行善行孝，戒除手淫，健康生活！當(dāng)代大學(xué)生手淫看片通宵打游戲，作息不規(guī)律，對(duì)不起父母，對(duì)不起良心，更對(duì)不起自己的身體，有些人爭(zhēng)辯，別人手淫就沒(méi)病，那是還沒(méi)有爆發(fā)，三十歲四十歲身體爆發(fā)各種各疾病的太多太多，再者說(shuō)，誰(shuí)也不會(huì)到處說(shuō)自己前列腺炎精索靜脈曲張，比如說(shuō)我，除了我女朋友知道，別人都不知道。

我說(shuō)的雖然都是日常生活，每一件看起來(lái)都微不足道，但是堅(jiān)持下去才是最困難的，這是我總結(jié)的，大夫的醫(yī)囑，以及讀取中醫(yī)書(shū)籍的成果。生活的藥是慢性藥，可以做到嗎？

如果沒(méi)有嚴(yán)格按照我說(shuō)的做，不要罵我是騙子。身體不是太差，不是疾病復(fù)雜，不是身體渾身無(wú)力的，不用服藥，這樣恢復(fù)一段時(shí)間，你會(huì)有好體會(huì)的，如果需要就醫(yī)，也要找中醫(yī)，口碑好的，綜合調(diào)整身體。

三、我的恢復(fù)情況

一定很多人關(guān)注我的情況，我自從知道這些病因，一直按照我寫(xiě)的這樣堅(jiān)持，現(xiàn)在身體整體狀況比以前好上千萬(wàn)倍，但是還在恢復(fù)期，我精索四五個(gè)月前很痛，現(xiàn)在不是久坐勞累不會(huì)太痛了，較為粗大的精索還存在，但是不痛就是對(duì)我最大的欣慰。

還有就是自從我知道這些病是手淫引起的，我五個(gè)月一次沒(méi)有手淫過(guò)，以后我會(huì)寫(xiě)一個(gè)關(guān)于戒除手淫的過(guò)程，也是很痛苦的，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，堅(jiān)持一輩子戒色養(yǎng)生恢復(fù)身體，希望大家早日認(rèn)清事實(shí)，堅(jiān)持戒色養(yǎng)生，恢復(fù)身體，行善去惡！

四、推薦書(shū)籍

我看的《萬(wàn)病從根治》《求醫(yī)不如求己》《黃帝內(nèi)經(jīng)》，大家也可以自己尋找中醫(yī)書(shū)籍，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，對(duì)自己對(duì)家人都有幫助的！我寫(xiě)的很多對(duì)身體整體恢復(fù)都有很大幫助的，個(gè)別針對(duì)精索，文中如有錯(cuò)字見(jiàn)諒 ！