有健康的血液，就不會有健康的身體。血液是我們的生命長河，身體里的每一個細胞就像在血液中沐浴一樣，汲取營養(yǎng)，帶走廢物。

不同的血管堵塞，不同的疾病　　

大腦血管堵了——中風(fēng)　　　

中風(fēng)發(fā)生后可能出現(xiàn)偏癱、說話不清甚至喪失活動能力，臥床不起。　　

心臟血管堵了——心梗　　

如果堵塞不嚴重的話，可能只是心臟泵血能力受到影響，而嚴重的心梗隨時都會要命。

腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓　　

動脈堵塞嚴重時可能導(dǎo)致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管就可能導(dǎo)致肺栓塞。

肺部的血管堵了——肺栓塞　

肺栓塞的病情通常很急，當(dāng)血管堵塞得多時，人就可能「窒息」而死。

血管一旦發(fā)生“擁堵”，輕則引起疾病，重則致死。當(dāng)動脈血管堵塞75%以上時，血流量過少，就會引起胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適癥狀。

即使血管只堵20%~50%，動脈硬化的斑塊有時也會突然破裂形成血栓，阻塞血管，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死，這也是造成不少中青年患者死亡的原因之一。

血管為什么會堵住？

血管就像家里的自來水管一樣，水管用久了，里面就會沉積很多水垢甚至是鐵銹。

血液中的“壞膽固醇”會損傷血管的內(nèi)壁，讓膽固醇和甘油三酯沉積到血管壁上，成為血管中的“水垢”——就是我們說的“斑塊”。

斑塊逐漸在血管壁上沉積，經(jīng)歷“脂紋期”、“纖維斑塊期”、“粥樣斑塊期”直至“復(fù)合病變不穩(wěn)定斑塊”，在血管壁上沉積，導(dǎo)致血管逐漸發(fā)生老化堵塞。

如何保養(yǎng)好血管？

一個人所有的血管加起來大約有20萬里長，可繞地球轉(zhuǎn)2.6圈。這么長的血管有一處不通暢，就會發(fā)生很大的問題。因此，保持血管暢通無阻就顯得非常重要。

越來越多的人還未發(fā)生中風(fēng)、心梗前掛吊瓶“通血管”。打吊針來預(yù)防血管堵塞。

但動脈粥樣硬化這種長期的血管狹窄阻塞，是無法靠這些針來“打通”的。即使輸液當(dāng)下局部血管會擴張，但輸液結(jié)束后不久，血管就會恢復(fù)原樣。再加上隨意輸液對身體沒有好處，所以，預(yù)防性輸液這種事情沒必要做。

正確的做法

戒煙：吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一 。研究發(fā)現(xiàn)，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

喝足量的水：根據(jù)新版《中國居民膳食指南》，健康成年人日均建議飲水量從原先的1200毫升上調(diào)到1500~1700毫升。多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度。

控制危險因素：控制好血壓、血糖、血脂、血尿酸等危險因素。

健康的飲食習(xí)慣：飲食搭配均衡合理。忌高糖、高油、高脂、高鹽這“四高”飲食。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物能疏通血管，并保持血管壁的彈性。

加強鍛煉：每周鍛煉5天，有氧運動為主：慢跑、快走、游泳各種有氧運動，幫助肌肉舒展、關(guān)節(jié)柔軟的體操，哪怕是輕微的肌力鍛煉等活動，都能改善血液循環(huán)。

健康推薦：諾麗果酵素

諾麗果酵素是自然植物營養(yǎng)素，含有大量珍稀營養(yǎng)成分和天然酵素成分--植物酶，酶是人體基礎(chǔ)代謝的催化劑及啟動因子，能夠有效的促進人體新陳代謝，尤其是強化人體血液成分的更新，代謝掉陳舊的廢物。另外諾麗果能夠有效增強血管彈性，促進人體健康的血液循環(huán)，使毒素排出體外。

同時諾麗果里面含有10多種天然抗氧化物質(zhì)，塞洛寧原在人體內(nèi)形成塞洛寧后，幫助徹底清除人體的有害自由基，分解血液中的毒素，使人體內(nèi)環(huán)境保持弱堿性，促進血液循環(huán)。

因此，諾麗果酵素的這些特征，是天然的細胞衛(wèi)士，可以使人體一些難以排除的大分子殘留藥物、毒素、化學(xué)殘留物等物質(zhì)轉(zhuǎn)化為低毒或無毒的物質(zhì)，并幫助排出體內(nèi)，降低其對人體的危害作用。