現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始信賴中藥的療效，去藥店買藥也總會(huì)被推薦中成藥。但中藥也是一把雙刃劍，用得合理可以防治疾病，反之可能會(huì)影響身體健康。今天為大家講解中藥怎么吃才最有效、最正規(guī)。

中藥用法講究多

中藥不像西藥，只需分時(shí)、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時(shí)間、服用溫度等方面都有講究。

首先，服用中藥有溫度要求。中醫(yī)將外感風(fēng)寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達(dá)到趨趕風(fēng)寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱性病證，如肺炎、支氣管炎、風(fēng)熱感冒等疾病出現(xiàn)的口干、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對(duì)于一般的湯劑，如滋補(bǔ)類中藥，溫服即可。

其次，服藥時(shí)間要根據(jù)病情和藥性來(lái)定。一般情況下，補(bǔ)藥宜飯前服，驅(qū)蟲藥與瀉下藥宜在空腹時(shí)服，對(duì)胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。

再次，內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開(kāi)水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當(dāng)然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐了。

最后，要注意服藥后的護(hù)理。例如服發(fā)汗藥后即需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫(尤其老年人)。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開(kāi)水或熱稀粥，以助藥力。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。

自己煎藥注意啥

自己回家煎藥，許多人往往束手無(wú)策。在此給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

1、中藥不能洗

有的患者覺(jué)得買來(lái)的中藥有點(diǎn)臟，喜歡回家先洗一下再煮。中藥飲片的來(lái)源廣泛，最主要的就是植物藥，包括根、莖、葉、花、果實(shí)、種子這幾類。此外還有礦物質(zhì)藥、貝殼類藥和動(dòng)物藥。這些藥材在加工過(guò)程中經(jīng)過(guò)了炮制工序，因此只要藥劑師根據(jù)處方調(diào)配好了，患者回家直接煎煮就可以了，完全不需要沖洗。另外，有的患者打開(kāi)包后覺(jué)得有些可能是臟東西，就挑出來(lái)，這樣可能也把有效成分給剔除了。

2、反復(fù)煎要加熱水

煎第一次前，通常要用涼水浸泡，然后直接煎就可以了。但建議第二煎的時(shí)候最好用溫水或者熱水。

3、最好用砂鍋

按照傳統(tǒng)，我們一般推薦用砂鍋來(lái)煎藥。不建議用鐵鍋、鋁鍋，因?yàn)槠渲泻幸恍┙饘僭?，?duì)藥效會(huì)有影響。

4、火候要掌握

一般煎藥都是用大火燒開(kāi)后調(diào)成小火，然后再用文火熬。但解表藥（有風(fēng)寒解表藥和風(fēng)熱解表藥，一般用于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒等）需要武火直接煮開(kāi)，然后再煎煮10~20分鐘，隨后把藥汁潷出來(lái)，再加水煎第二煎。第二煎也要用武火煎煮，煮沸后保持5~10分鐘。

常見(jiàn)中藥也不可隨意用

不少人家中會(huì)有親友送的名貴中藥，比如人參、鹿茸；有人會(huì)買金銀花等常見(jiàn)藥材代茶飲；還有人會(huì)買一些中成藥回來(lái)吃。這三種情況往往都不經(jīng)過(guò)中醫(yī)師辨證，容易產(chǎn)生誤區(qū)，在此我給大家歸類提醒一下。

一些名貴的藥材總是讓人束手無(wú)策，例如整塊的西洋參質(zhì)地很硬，很多人不知道怎么吃。其實(shí)可以用紗布包好，用刀背在案板上打碎，煎煮湯汁服用或泡水服用，也可去藥店用銅錘粉碎后裝膠囊服用。每次服用3~5克即可。需要提醒的是，一定要分清西洋參和人參。人參是大補(bǔ)元?dú)獾模詼?，西洋參是補(bǔ)氣養(yǎng)陰的，性干寒。服用前最好請(qǐng)中醫(yī)師辨明體質(zhì)。

一些常見(jiàn)的中成藥，使用時(shí)也要多加小心。例如，牛黃解毒丸或牛黃解毒片是老百姓家里的常備藥，多用于上火，如嗓子疼、嘴角起泡、大便干燥等。牛黃解毒丸里含有雄黃，也就是硫化砷，這種物質(zhì)使用不當(dāng)或長(zhǎng)期使用，的確可能導(dǎo)致危害。所以，建議這種藥應(yīng)對(duì)癥吃，不要長(zhǎng)期服用。像長(zhǎng)期便秘患者，不要寄托于這一種藥，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一些含有朱砂的中成藥，比如復(fù)方蘆薈膠囊、朱砂安神丸等，其主要成分是硫化汞，在人體內(nèi)蓄積可以引起中毒，也不適宜長(zhǎng)期或大量吃。

最后，還有一些特殊人群，用一些常見(jiàn)中藥時(shí)也要格外當(dāng)心。例如，麻黃能讓周圍血管收縮，引起血壓升高。因此，高血壓患者服用此類藥物，最好咨詢醫(yī)生；杞菊地黃丸是從六味地黃丸演變過(guò)來(lái)的一個(gè)方子，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了枸杞子和菊花，所以既補(bǔ)腎又補(bǔ)肝，有滋補(bǔ)肝腎又明目的作用。長(zhǎng)期吃相對(duì)比較安全，但是脾胃不好或者經(jīng)常腹瀉的患者，使用時(shí)還是稍微注意。