有些人在吃酵素后，會(huì)出現(xiàn)不同程度的頭暈反應(yīng)。尤其是第一次嘗試酵素的人。有的人誤把頭暈反應(yīng)當(dāng)成是酵素帶來(lái)的副作用，以至于自作主張停止服用酵素，導(dǎo)致酵素的功效沒(méi)有完全發(fā)揮出來(lái)。

其實(shí)，在中醫(yī)學(xué)中，這種“頭暈”被稱作“瞑眩反應(yīng)”。即凡呈現(xiàn)此種癥狀時(shí)疾病就會(huì)被治愈！因此存在“不起瞑眩，癥狀不愈”的說(shuō)法，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)就是“你身體的病是怎么來(lái)的，酵素就讓它怎么回去”。

遇到“眩冥反應(yīng)”不要慌，下次服用時(shí)減量即可。等服用了一段時(shí)間的酵素之后，身體適應(yīng)了，身體的有些病癥也就消除了！

吃酵素后發(fā)現(xiàn)臉上冒痘痘，這是服用酵素后比較普遍的現(xiàn)象。脾胃失調(diào)或胃火旺盛的人，喝完酵素后，血液循環(huán)加快，排毒速度加快，而長(zhǎng)痘正是排毒的表現(xiàn)之一，一般會(huì)在15天內(nèi)逐漸消退。平時(shí)要注意多喝水，多吃蔬菜和水果。

這種現(xiàn)象多發(fā)生在患有通風(fēng)或有尿酸的人群。由于酵素能活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝作用，他能把神經(jīng)系統(tǒng)及傷痛部位的細(xì)胞激活并加以修補(bǔ)，從而使酸痛嚴(yán)重。

皮膚過(guò)敏在生活中很常見(jiàn)，尤其是在環(huán)境污染和氣候異常，加之免疫力低下等因素結(jié)合的情況下，容易出現(xiàn)皮疹、濕疹、蕁麻疹、瘙癢等。人群中約有20%的人會(huì)有這種過(guò)敏現(xiàn)象。

服用瑪卡出現(xiàn)的皮膚“過(guò)敏”癥狀不用擔(dān)心，這實(shí)際上是酵素驗(yàn)證出你身體存在皮膚或是代謝方面的問(wèn)題。所以吃酵素后皮膚出現(xiàn)不適，這是酵素在幫助皮膚排毒，不要擔(dān)心。

患有胃病或胃潰瘍這，服用酵素后，會(huì)修復(fù)腸胃疾病或者腸道破洞，激活細(xì)胞和神經(jīng)，從而引起腸胃疼痛，這種現(xiàn)象一般只會(huì)持續(xù)3—5天。

因?yàn)榻退乜梢源碳し纸?、消耗體內(nèi)多余的脂肪，轉(zhuǎn)化為熱能使人體處于興奮狀態(tài)睡不著，如何改善此種現(xiàn)象，建議在睡前2小時(shí)食用酵素。

這主要發(fā)生在有高血壓的患者身上。酵素因能分解附著在血管壁的斑塊，在將斑塊透過(guò)血液循環(huán)系統(tǒng)排出體外時(shí)，這些碎片在轉(zhuǎn)彎處或血流緩慢部位造成暫時(shí)堵塞現(xiàn)象，從而使血壓突然升高，出現(xiàn)這種情況不要驚慌，過(guò)一個(gè)月就差不多可以緩解。

有些朋友服用酵素一段時(shí)間后，未表現(xiàn)任何的不適感覺(jué)，這說(shuō)明有二個(gè)原因：

1、您身體非常棒，吸收和代謝的功能非常好，恭喜您。但一定要堅(jiān)持服用瑪卡，酵素會(huì)讓人的精力保持充沛，延緩衰老；

2、脾胃功能不好，吸收不了這些營(yíng)養(yǎng)成分，所以更要堅(jiān)持服用。

酵素走脾經(jīng)，脾是后天之本，營(yíng)養(yǎng)的吸收和運(yùn)化都有賴于脾，只有當(dāng)酵素調(diào)理好您的脾胃功能以后才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，才能讓酵素發(fā)揮更大功能。以上這兩類人群堅(jiān)持酵素，會(huì)給您帶來(lái)意想不到的效果！