春節(jié)時刻，慢慢學會過個吃素年。修行和世俗的娛樂不同，世俗娛樂要越吵鬧，但修道往往要越清凈。人心悉清凈，天地自安寧。人的心要時刻靜下來，就能和天地合為一體。在欲界，就是有欲望的，越往下，就越吵鬧，煩躁。越往天上，越清凈，安靜。

人能否安靜，跟飲食有很大的關系。這在藥師經(jīng)有詳細講，在楞嚴經(jīng)也講到飲食的重要，包括不吃葷腥。因為飲食不干凈，直接影響人的身體，以及思維模式。對修道人來講，吃素是第一條。印度的修行人也認為，人腸胃的污濁和喉輪的不干凈，會影響人的入定。一個人吃的渾濁，腦袋就昏沉，智慧就無法開發(fā)。

修道是要很清凈的，讓六根收斂。人六根最容易被污染的，就是眼根和身根。比如你吃的不干凈，身根就污染，智慧就開發(fā)不了。而且吃肉以后，會刺激人本能的欲望，讓人就很容易走向后天?，F(xiàn)在人的污染，就是飲食上的污染，尤其是肉類的污染。

吃肉會直接增加人的地氣，地氣就下沉?，F(xiàn)在被科學欺騙太嚴重了，比如營養(yǎng)學的問題，大家都按照蛋白質(zhì)脂肪糖類來分營養(yǎng)成分。古代中醫(yī)是怎么分？古人認為吃的是食物的精氣神，肉類的地氣比較重，吃了就很壯，很有力量，但那不一定是健康。一個人過于早熟，就意味著早衰。為了小孩好，一定讓他少吃肉。

小孩從小吃肉過多，就刺激他身體走向后天，后天的特征就是性特征的提前發(fā)育，第二個，是身體內(nèi)的魄的能量，慢慢轉(zhuǎn)向污濁。魄一旦污濁，就喜歡接觸污濁的東西，口味就敗壞，導致小孩口味越來越重。餐餐都是無肉不歡。魄的污濁，讓人思想變得污濁和世俗。想要轉(zhuǎn)化過來，就必須要用大乘佛經(jīng)的力量才可以。

有個小孩，餐餐愛吃肉，不然就吃不下飯。后來他母親天天念普門品回向給他，他就慢慢不吃肉了。人念經(jīng)以后，也不愛吃肉，而且身體越來越清爽，沒有污濁之氣。這才是修道的根本。每到過年過節(jié)，都要很謹慎，殺生業(yè)，吃肉的業(yè)太重，都是人身體的魄轉(zhuǎn)向后天?，F(xiàn)在很多年輕人，你讓他斷肉，他根本做不到，因為魄已經(jīng)臟了。就得通過念經(jīng)來做到。古人講，三日不念經(jīng)面目可憎，確實如此。人的魄很容易被污染，世俗的習氣，看到的，吃到的，都會污染。魄力一污染，臉上就濁氣重，自然就面目可憎。

修道人生活要簡樸，尤其是過年過節(jié)，各種壽宴，都要簡單，切莫講究排場面子。因為面子，我們浪費了很多東西，酒桌的浪費，糧食的浪費是最嚴重。要很謹慎，人一輩子吃多少，都是注定的，吃過多了，不是折福就是折壽，不然就沒智慧，要很謹慎。

修道人要頭腦保持正念，正念就要清醒。飲食渾濁，你頭腦就不清醒，也提不起正念。新年來，要吃素加念經(jīng)，慢慢修，身體要清凈，欲望就少，智慧就能開發(fā)。人六根清凈，所帶來的快樂和幸福感，是一般人無法體會到的?，F(xiàn)在人越追求刺激，之代表身根太污濁，而身根最重要的污染緣，就是飲食污濁。

念經(jīng)和吃素有相鋪相成的關系。能吃長素的人，念經(jīng)就能堅持下來，因為身體清凈后，自然遠離世間很多污濁的習氣和活動，就喜歡歸于自然，歸于大道，會歡喜念經(jīng)。念經(jīng)多了，身體清凈，也不吃污穢的肉食。古人就講，食肉者鄙?，F(xiàn)在人鴻福過多，清福卻沒有，要去做事情，干活，很有力量，可是安靜不下來，因為體內(nèi)的污濁，導致相火妄動，欲望之火就無法安靜。現(xiàn)在幾乎人人是勞碌命，跟飲食不干凈有關。每天都在忙，身體內(nèi)越臟。