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體質(zhì)弱愛感冒多喝“參棗湯”(圖文)

免疫系統(tǒng) 2023-07-30 05:54

體質(zhì)虛弱，稍遇風(fēng)寒便極易感冒的人，服用參棗湯有一定防治效果。

方法：人參3克，大棗8枚，加水一同煎（水沸后煎5分鐘），棗熟飲汁食渣，可分兩次服完。也可先將大棗撕成碎塊，以鮮開水浸泡，加蓋悶10分鐘，即可飲服。

人參可大補(bǔ)元?dú)猓髼椊∑⒁鏆?，參棗合用，相得益彰。冬季易感冒者，秋季末常服最好。老年人如有氣短、心悸、倦怠乏力、胃納差及大便稀溏等表現(xiàn)，常服本方有助增強(qiáng)體質(zhì)，減少體虛感冒的發(fā)生。

家庭保健報(bào)

更新于：2023-07-30 05:54
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