健康養(yǎng)生-十二經(jīng)絡走向圖與說明【足少陽膽經(jīng)】
素食養(yǎng)生
2023-08-19 07:40
十二時辰和人體經(jīng)絡時表–【足少陽膽經(jīng)】
中醫(yī)將一天分成十二個時辰，子時（23點至1點）膽經(jīng)旺。
子時睡得足，黑眼圈不露；中醫(yī)理論認為；“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精?！?/p>
養(yǎng)生之道：人在子時前入眠，膽方能完成代謝?！澳懼卸嗲澹X就有多清?！弊訒r前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常于子時內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
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