健康養(yǎng)生-十二經(jīng)絡走向圖與說明【足少陽膽經(jīng)】
素食養(yǎng)生
2023-08-19 07:40
十二時辰和人體經(jīng)絡時表–【足少陽膽經(jīng)】
中醫(yī)將一天分成十二個時辰,子時(23點至1點)膽經(jīng)旺。
子時睡得足,黑眼圈不露;中醫(yī)理論認為;“肝之余氣,泄于明膽,聚而成精?!?/p>
養(yǎng)生之道:人在子時前入眠,膽方能完成代謝?!澳懼卸嗲澹X就有多清?!弊訒r前入睡者,晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。反之,常于子時內(nèi)不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
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