健康養(yǎng)生-十二經(jīng)絡(luò)走向圖與說明【足厥陰肝經(jīng)】
素食養(yǎng)生
2023-08-19 07:43
十二時辰和人體經(jīng)絡(luò)時表–【足厥陰肝經(jīng)】
中醫(yī)將一天分成十二個時辰，丑時（1點(diǎn)至3點(diǎn)）肝經(jīng)旺。
丑時不睡晚，臉上不長斑；中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝藏血?！薄叭伺P則血?dú)w于肝?！比绻髸r不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。
養(yǎng)生之道：所以丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長斑。
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