索達(dá)吉堪布：可根據(jù)哪些現(xiàn)象判斷自己修行取得了成效？
問(wèn)：修行時(shí)，可根據(jù)哪些現(xiàn)象判斷自己修行是否取得了成效?
索達(dá)吉堪布：很多人喜歡看成就相，“看有沒(méi)有發(fā)光?”“是不是彩虹?”“這是什么聲音?”……但我覺(jué)得，這些都不重要，對(duì)修行人而言，這些有也可、無(wú)也可。
最重要的是什么呢?就是看煩惱是否減少了。如果以前你的脾氣很大，別人說(shuō)一句就會(huì)“爆炸”，但現(xiàn)在通過(guò)修行，我執(zhí)、煩惱確實(shí)減少了，誹謗你也跟誹謗石頭一樣，毫無(wú)感覺(jué)，那這就是一種成就相。
——《前行廣釋》
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