鐘漢良解讀“逆生長”秘籍:不吃肉……
鐘漢良
酒店套房里的鐘漢良,穿著哈倫褲,頭發(fā)吹得高高聳立,隨意地在房間里走來走去,像個(gè)閑不住的少年。南都記者看著他那張巴掌大的、棱角分明的臉,高而瘦的身材,真的很難相信他已經(jīng)37歲。粉絲親切地叫他小太陽、小哇,工作室的員工則溺愛地叫他為少爺。小哇這個(gè)昵稱很有來頭除了與他的英文名Wallace諧音外,還來自于人們看到他時(shí)的第一反應(yīng)哇,好帥啊!鐘漢良是網(wǎng)絡(luò)粉絲最多的明星之一,更被戲稱為人氣最高的天涯四美之一。
他不僅美,更有一種少年氣質(zhì)。在為將于2月18日廣州天河體育館舉行的演唱會(huì)召開新聞發(fā)布會(huì)的那天,廣州大降溫,可有鐘漢良的地方全都春意濃濃,他笑得很燦爛,還時(shí)不時(shí)扮扮鬼臉。讓人沒想到的是,1995年就以一首《OREA》在臺灣樂壇一炮而紅的他這是第一次開個(gè)唱,首站在上海,第二站即是廣州。上海站上,他穿著緊身背心露出優(yōu)美的肌肉線條,勁歌熱舞活力四射,讓人們再次感嘆,他怎么能保持得這么年輕、這么美?!鐘漢良的解答是:相由心生,你長成什么樣其實(shí)(反映)的是你的心理,你吃什么、想什么、看到什么、感覺到什么,才變成你現(xiàn)在這個(gè)樣子。在接受南方都市報(bào)專訪時(shí),他獨(dú)家泄密了逆生長的各種秘籍。
廣州演唱會(huì),準(zhǔn)備了好多粵語歌
南方都市報(bào):這居然是你第一次開演唱會(huì)?
鐘漢良:是啊。我中間停了很久的唱歌和表演,近期認(rèn)識我的觀眾感覺我是個(gè)演員,但其實(shí)我很早就發(fā)唱片了。做了這么多張唱片才辦演唱會(huì),因?yàn)槲矣X得現(xiàn)在是經(jīng)營自己的時(shí)候了,可能我以前做會(huì)沒有這么成熟。
南都:要做的準(zhǔn)備工作多嗎?廣州站跳舞多嗎?
鐘漢良:突然來場兩三小時(shí)的表演,其實(shí)(負(fù)擔(dān))蠻重的,不只要連續(xù)唱,還要跳舞。之前6年沒出唱片,還好我們兩三年前一步一步先做唱片開始的,然后慢慢找回出唱片的感覺,做完唱片就開始有當(dāng)回歌手的感覺。
南都:你在拍戲的同時(shí)會(huì)堅(jiān)持舞蹈嗎?
鐘漢良:會(huì),比如說2008年,我剛好有兩部戲都是要跳舞的,而且都不是我曾經(jīng)學(xué)的舞蹈,是國標(biāo)。其中一部電影叫《斗愛》,整部戲都要跳舞,劇組專門讓我們到北京練了一兩個(gè)月,真是太好了,國標(biāo)跟我練的現(xiàn)代舞和爵士舞是不一樣的,等于我又多學(xué)了一種舞蹈。
南都:其實(shí)好多人看你的演唱會(huì),都是來看帥哥的吧?
鐘漢良:不,我不可能讓觀眾只看樣子,演唱會(huì)是很立體的東西。
南都:有沒有很性感的造型?
鐘漢良:像上海那場,我有穿得比較少的造型,比如背心,露出手臂,但沒有露點(diǎn)啦。一個(gè)多月前我就開始每天游泳,雖然我沒有大塊肌肉,但會(huì)讓線條看起來更好,我要讓大家覺得:哇,跟平常不一樣!
南都:你現(xiàn)在上臺會(huì)緊張嗎?
鐘漢良:很緊張的,其實(shí)稍微大型一點(diǎn)的活動(dòng)我都會(huì)很緊張,好一點(diǎn)的解釋就是緊張是在乎,我會(huì)慢慢調(diào)試。上海那一站,我的備場特別長,在臺底下等著,我看到工作人員都在準(zhǔn)備,那時(shí)候就特別緊張,覺得心都快跳出來了,可能也是第一次的關(guān)系。但當(dāng)我出去表演后,就會(huì)慢慢忘記了,慢慢地就開始投入、享受了。那種情緒是拐來拐去的這讓我覺得演唱會(huì)是挺迷人的。人就應(yīng)該這樣,冒險(xiǎn),做自己一輩子可能做不了幾次的事。
南都:廣州演唱會(huì)會(huì)有什么特別的地方嗎?
鐘漢良:肯定會(huì)側(cè)重粵語,我們準(zhǔn)備了很多粵語歌,而且是舞曲。
逆生長秘籍 運(yùn)動(dòng)是種癮
南都:馬上就到春節(jié)了,你會(huì)給自己放假嗎?
鐘漢良:現(xiàn)在等于也是在放假,只是沒有在拍戲,但會(huì)一直想著工作的事,我每天都在背歌詞,看之后的劇本。
南都:聽說你是個(gè)生活上挺喜歡安靜的人?
鐘漢良:因?yàn)楣ぷ鞒3:軣狒[,演唱會(huì)要?dú)夥眨輵蛞惨迅鞣N情緒(調(diào)動(dòng)起來),其余時(shí)間就應(yīng)該休息。
南都:你怎樣休息?
鐘漢良:近幾年我會(huì)離開這個(gè)圈遠(yuǎn)一點(diǎn),跟別的圈子的朋友在一起。我以前網(wǎng)球打得比較多,就會(huì)有很多那個(gè)圈子的朋友,他們看待事情會(huì)很不一樣,我會(huì)聽到不一樣的話。
南都:你在運(yùn)動(dòng)方面好像還蠻專業(yè)的?
鐘漢良:網(wǎng)球還OK,但放下久了也要從頭再來。(賽車呢?)賽車不是特別好,因?yàn)槲移匠2粣坶_快車,所以沒有開快車的動(dòng)力,只是去玩一下。
南都:你常規(guī)的運(yùn)動(dòng)是什么?
鐘漢良:我以前是固定跑步的,膝蓋開始痛了以后就改游泳。以前跑步當(dāng)跑到一定時(shí)間后,腎上腺素飆升,雖然跑得很累,但會(huì)很開心,之后就會(huì)有飄起來的感覺。后來我發(fā)覺游泳也能找到那種快樂,現(xiàn)在就固定游泳了,只要有地方、時(shí)間允許我就游。游泳的效果比跑步好,第一,我不會(huì)再受傷了,現(xiàn)在的氣特別好,身體線條也很好;其次,你找到腎上腺素什么的、找到那種快樂你就會(huì)堅(jiān)持。那就是一種癮。我游完泳就覺得當(dāng)天特別開心。
逆生長秘籍 安靜的空間
南都:除了運(yùn)動(dòng),你一個(gè)人在家時(shí)是怎樣的,會(huì)很安靜嗎?
鐘漢良:看書,其實(shí)安靜是很難的,不開電視是很難的。
南都:對很多人來說,如果關(guān)掉收音機(jī)、電視機(jī)可能會(huì)有空虛感。
鐘漢良:對,一開始是的,但你就得這樣子。人很有惰性,習(xí)慣一件事后就不想離開,當(dāng)你離不開電視,當(dāng)你一直掛在網(wǎng)上,你就需要離開它們,找別的東西。比如拍戲、出唱片,你要想想怎么在其中找到新的東西,你要去想,別人不會(huì)幫你想。
南都:你會(huì)想做一些不一樣的事兒或者別人想不到的事兒嗎?
鐘漢良:有啊,天馬行空是有的,但人的世界里有很多框框,不一定都能由著你胡亂去發(fā)揮,其實(shí)我不是特別瘋狂的人,我也挺傳統(tǒng),但我試著去瘋狂,想一些別人可能忽略的東西。我就覺得每一行都要?jiǎng)幽X,想一些幫助自己、讓自己有靈感的東西。
逆生長秘籍 愛貓狗,交朋友
南都:演唱會(huì)的嘉賓是你的小公仔黑花,你文字里有時(shí)也會(huì)模仿這個(gè)小公仔的語氣去看世界,怎么會(huì)想到這樣做?
鐘漢良:其實(shí)每個(gè)人都有很幼稚的一面,也許都會(huì)有這樣的念頭,只是有的人不敢拿出來跟大家分享,特別是男生,覺得不好意思。
南都:你好像一直有跟小動(dòng)物打交道的經(jīng)歷,現(xiàn)在還養(yǎng)貓嗎?
鐘漢良:給別人了,因?yàn)槲液雎赃^它們,讓它們受傷了,所以不如讓有心照看它們、愛護(hù)它們的人養(yǎng)。
南都:和小動(dòng)物相處,你感覺怎么樣?
鐘漢良:和貓相處就是不用理它的,只用給它固定地方吃、固定地方拉就行了,你就看著它玩。狗就需要你理它。
南都:不管貓狗還是公仔,你覺得自己需要它們?
鐘漢良:對,等于說你需要有一些朋友嘛。
南都:大家都覺得你是娛樂圈社交很少的人。
鐘漢良:因?yàn)槲也簧朴谏缃唬愿裨?。我還是挺耍寶、挺快樂的,只是在工作的地方就應(yīng)該工作,那個(gè)環(huán)境就應(yīng)該是工作。工作之外,泡吧之類的會(huì)比較少。
逆生長秘籍 背唐詩
南都:你好像還喜歡背唐詩?很少看到人長大了還在背唐詩。
鐘漢良:背唐詩是因?yàn)榕膽驎r(shí)候場的時(shí)間多,我就想,別浪費(fèi)那個(gè)時(shí)間,就叫助理一起來背。主要是我助理的記性特別好,他會(huì)記得幾年前某一天很小很小的事,我不信,我要考他,就說:我們來背唐詩,看誰背得快!結(jié)果是我背得快,而他記得久。我真的對唐詩有興趣,因?yàn)榕膽蚓昧耍行┕叛b戲、有歷史背景的戲,你得去了解那些人物的生平、背景,做功課讀了后我就有了興趣,會(huì)讀那些年代的書,比如演清朝的納蘭性德,我就會(huì)多看清朝的詩。
南都:所以你以后可以去演李白、杜甫啦!
鐘漢良:對啊,也不一定啦,但你慢慢就會(huì)對歷史和事實(shí)特別感興趣。詩歌的語言對我來說是最高境界,你用1000個(gè)字寫個(gè)故事不是特別難,但要把這么長的故事放在四句七個(gè)字里,就得有技術(shù)。
南都:詩歌可能和現(xiàn)在快速的生活節(jié)奏不是很合拍,你怎么堅(jiān)持下來的?
鐘漢良:我們當(dāng)演員剛好有這個(gè)時(shí)間,比如說拍完一場戲我可能要坐半小時(shí),剛好就有這個(gè)時(shí)間。(南都:別人都在打游戲。)游戲我也沉醉過,不是沉迷是沉醉,就是偶然一段時(shí)間,但就覺得游戲除了讓自己頭腦活動(dòng)以外,沒有得到什么東西,我就換別的,換換這個(gè)換換那個(gè)。
南都:最近你看了什么書?
鐘漢良:有本書我覺得挺好。因?yàn)槲耶嫯嬄?,那本書教我怎么畫畫,但教得很特別,它說畫畫不一定要會(huì)才能畫,它會(huì)教你幾個(gè)技巧,怎么一步步塑造畫畫的個(gè)性?,F(xiàn)在我還在看東野圭吾的新書,每天都翻幾頁。
南都:我看你微博發(fā)得很少,你好像不喜歡電腦微博?
鐘漢良:對,不要沉迷。(南都:很多人都是微博控。)控就是沉迷,也OK啦,如果你在里面獲得東西,就好像打電動(dòng)如果你只是打電動(dòng),那就是打發(fā)時(shí)間,但我們現(xiàn)在是時(shí)間不夠用,為什么要打發(fā)時(shí)間。
南都:你喜歡看紙質(zhì)的書多一點(diǎn)?
鐘漢良:是,主要是我們有年紀(jì)了,哈哈,對電腦久了眼睛真的有點(diǎn)負(fù)擔(dān)。
逆生長秘笈 不吃肉
南都:你現(xiàn)在是吃素的嗎?
鐘漢良:我對肉類欲望很少了,基本不吃。
南都:我知道你小時(shí)候有段時(shí)間吃素,跟隨一個(gè)禪師?,F(xiàn)在又開始過這種素食生活,為什么?
鐘漢良:其實(shí)我一直吃得很清淡,不是突然從肉食動(dòng)物變成素食動(dòng)物的。在沒吃素之前,很多肉我都不吃,因?yàn)槲椅赣X得不舒服。我之前胃有發(fā)炎,醫(yī)生說:你要再吃得干凈一點(diǎn),我想我吃的夠干凈了吧?所以干脆就徹底不吃肉了。
南都:你覺得這種生活方式對身體確實(shí)有幫助嗎?
鐘漢良:我確實(shí)是因?yàn)槌运刂笊眢w變好了,胃沒有問題了,身體變得很舒服,特別是新陳代謝,特別舒暢,哈哈哈!
南都:這個(gè)是跟你天生體質(zhì)有關(guān)嗎?
鐘漢良:我體質(zhì)是什么都能吃,是因?yàn)橹赖枚嗔?、看多了,比如宰殺、怎么養(yǎng)的,吃的肉是怎么來的,不是肉它多不干凈,是那個(gè)過程讓我有點(diǎn)受不了,不是很人性。
南都:很多人覺得你是逆生長,像吃了防腐劑一樣,你怎么做到的?解密一下。
鐘漢良:解密如果我知道了,我現(xiàn)在不會(huì)告訴你,我會(huì)出本秘籍,哈哈!但我真沒什么特別,我覺得是心情,相由心生,你長成什么樣其實(shí)(反映)的是你的心理,你吃什么、想什么、看到什么、感覺到什么,才變成你現(xiàn)在這個(gè)樣子。
南都:你的心態(tài)很平和的,會(huì)有大起大伏嗎?
鐘漢良:有,但比較少,盡量不讓自己生氣,傷身體。雖然很難做到,但是一點(diǎn)點(diǎn)控制。吃喝玩樂很多都是欲望的表達(dá),要適量、不要過分。如果每天出去玩,一定會(huì)有問題的;如果每天大魚大肉十分飽也一定有問題。
南都:所以你是個(gè)自制力很強(qiáng)的人。
鐘漢良:也不是哦!從小我也不乖,這是長大之后總結(jié)的。
逆生長秘籍 低調(diào)愛
南都:演戲時(shí)候你常演些很癡情、很專一的男人,但你自己的感情生活給我們的感覺是空白的,真實(shí)情況呢?
鐘漢良:這是一種技術(shù),哈哈哈!沒聽過這個(gè)說法吧?不是一開始就這樣的,我只是覺得這樣好,工作就好好工作,生活就好好生活,生活本來就不值得拿出來在電視上看,因?yàn)楹軣o聊啊,我覺得感情就是生活。我是覺得生活挺不精彩的。
南都:所以你不是感情上真的空白,而是把自己保護(hù)得太好了?
鐘漢良:適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),就是該謹(jǐn)慎的時(shí)候就謹(jǐn)慎。
南都:所以你現(xiàn)在感情生活是空白嗎?
鐘漢良:肯定不可能空白。
南都:你的粉絲都開始催你結(jié)婚了!
鐘漢良:我一向都挺倔強(qiáng)的,因?yàn)檫@種事應(yīng)該是要聽長輩話的,但我的長輩特別聰明,他們貫徹一種放縱的態(tài)度,不給我壓力,我就會(huì)自己來安排。
南都:你的好友林志穎結(jié)婚生子,你曾說很羨慕,羨慕之余其實(shí)并沒想抓緊吧。
鐘漢良:因?yàn)檫@不是你一個(gè)人的事,牽扯的人多了就得順其自然。
南都:你開微博的第一個(gè)帖子就是征婚,當(dāng)時(shí)很轟動(dòng)啊。
鐘漢良:那是一年前的事啦,剛開微博時(shí),有些人就是明知道你開玩笑,他也故意問你:是認(rèn)真的嗎?
南都:你能接受網(wǎng)戀嗎?
鐘漢良:不能,不是因?yàn)閭鹘y(tǒng),是因?yàn)槲也辉偈切『⒆恿?,現(xiàn)在需要很長時(shí)間才能接受一個(gè)人,很難一下子就確定關(guān)系。交朋友也是。
南都:所以你是慢熱型的。
鐘漢良:對。
南都:你會(huì)有天突然閃婚或者隱婚嗎?
鐘漢良:生活不夠精彩,我就不會(huì)拿出來。
南都:所以你現(xiàn)在沒有一個(gè)計(jì)劃?
鐘漢良:計(jì)劃都在工作上。
南都:之前我看你上《中國夢想秀》,說想要領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)小朋友。
鐘漢良:我想多做一點(diǎn)事。我覺得我挺幸福的,我這輩子運(yùn)氣挺好,在這個(gè)社會(huì)拿了很多,應(yīng)該回饋了。領(lǐng)不領(lǐng)養(yǎng)只是一個(gè)形式,不一定是小孩,也可以是老人。如果愛小孩當(dāng)然可以領(lǐng)養(yǎng),我愛小孩,但我不一定有時(shí)間照顧他,沒有那么多時(shí)間精力,我可能用別的方法來回饋社會(huì)。比如我有個(gè)臺灣朋友家里是做骨灰壇生意的,那個(gè)東西很貴,其實(shí)臺灣很多獨(dú)居老人,去世后沒有人幫他們下葬,我有時(shí)就會(huì)幫他們買棺材,料理后事。
微信分享
掃描二維碼分享到微信或朋友圈
評論