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達(dá)真堪布：在日常修行的過程中，要時時刻刻觀察自己的心

佛學(xué)常識 2023-08-28 11:18

達(dá)真堪布：在日常修行的過程中，要時時刻刻觀察自己的心

問：在日常修行的過程中，按照上師的要求，要時時刻刻觀察自己的心，調(diào)整好自己的心態(tài)，可有時習(xí)氣上來了，心就又隨境轉(zhuǎn)了。應(yīng)該怎樣當(dāng)下對治習(xí)氣？

怎樣時刻觀察自己的心？

達(dá)真堪布答：你盡量要做到時時刻刻觀察自己的心，調(diào)整好自己的心態(tài)，但是肯定有觀察不到的時候，也肯定有調(diào)整不好的時候。這是煩惱，是無始劫以來的習(xí)氣。沒有事，慢慢來，這個有過程。

更新于：2023-08-28 11:18

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