牙周疾病是常見(jiàn)的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類(lèi)牙齒和全身健康的主要口腔疾病。但以往人們錯(cuò)誤的認(rèn)為只有到老年才會(huì)受到牙周病的困擾，其實(shí)從5歲開(kāi)始，牙周病就開(kāi)始腐蝕我們的健康了。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，到患者就診時(shí)病情已相當(dāng)嚴(yán)重，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響全身健康。

青少年牙周炎的食療

鴨梨：飯后吃些鮮梨，通過(guò)細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)?，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

核桃：核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用；核桃中的蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3-4次。

枸杞子：中醫(yī)認(rèn)為：腎衰則齒脫，腎固則齒堅(jiān)。枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。其對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內(nèi)服枸杞子，每日30g，嚼碎后用溫開(kāi)水送服。