據(jù)說(shuō)，古代四大美人里面，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩(shī)人白居易曾經(jīng)這樣描寫(xiě)過(guò)關(guān)于楊貴妃的皮膚，說(shuō)“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，凝脂就是說(shuō)楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。一到秋季，很多人明顯地感到皮膚干燥，另外就是面色不太好，所以很發(fā)愁。那么，為什么楊貴妃的皮膚就那么好呢？她是怎么保養(yǎng)的呢？

人們常說(shuō)吃阿膠可以美容，就是因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血的功效，貧血的人面無(wú)顏色，通過(guò)補(bǔ)血，顏面有了血色，肌膚也顯得細(xì)膩有光澤，當(dāng)然漂亮。甘教授介紹，有兩類人可以食阿膠補(bǔ)血，一是化驗(yàn)有貧血指標(biāo)的人，二是化驗(yàn)正常但有貧血癥狀的人，如頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、下眼瞼蒼白、面色萎黃，女性月經(jīng)過(guò)多等。不過(guò)兩類人服食阿膠的方法應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別：有貧血指標(biāo)的人，一定要和補(bǔ)氣的黨參、黃芪、當(dāng)歸等藥材一起服食，以加強(qiáng)補(bǔ)血。

現(xiàn)在女生這么注意自己的皮膚保養(yǎng)，可是那些化妝品并不能給皮膚帶來(lái)更多的滋養(yǎng)，也不能帶來(lái)更多身體上的健康，所以大家不如來(lái)嘗試吃阿膠美容。阿膠的做法多種多樣，現(xiàn)在就介紹大家做一種最簡(jiǎn)單的：

阿膠雞蛋湯

阿膠10克，雞蛋1個(gè)，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調(diào)服。有養(yǎng)血因、紅潤(rùn)容顏功效。

還有很多很多阿膠的做法和如何挑選阿膠，在（）上面都可以查到，這些都是漂亮MM自己研究出的做法，和一些很科學(xué)的實(shí)例，如果你也想?yún)⒓铀麄?，?dāng)然也可以啦，我就已經(jīng)報(bào)名參與了。

其實(shí)中國(guó)人使用阿膠已經(jīng)有兩千多年的歷史了。最早的記載始于《神農(nóng)本草經(jīng)》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。真膠濃縮成固體，切成長(zhǎng)方形的塊兒就是阿膠。質(zhì)量好的阿膠很容易敲碎，味道有點(diǎn)甜，沒(méi)有腥氣。比如東阿阿膠吧！而現(xiàn)在才被我們又重新發(fā)現(xiàn)，要是早些發(fā)現(xiàn)，那漂亮的MM就會(huì)越來(lái)越多的。

而且對(duì)女人身體的調(diào)整也更是妙藥，阿膠味甘平，有補(bǔ)血的作用。通常把阿膠叫做“補(bǔ)血圣藥”。吃了東阿阿膠的確是不一樣，就是遇到月經(jīng)不太好，月經(jīng)量少，來(lái)的時(shí)候點(diǎn)點(diǎn)滴滴的，一兩天就結(jié)束的，那么就給用一些阿膠，很快月經(jīng)量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤(rùn)了。對(duì)女人食用，效果非常好，對(duì)女人身體也非常有好處。一定要好好善待自己?jiǎn)选?/p>