明星們的飲食美容秘訣
1、恢復(fù)皮膚光彩的水果汁是克里斯蒂的最愛
材料:3個(gè)熟透的梨或蘋果及一卷脫脂棉
制作方法:在打汁機(jī)里放入蘋果或梨,將脫脂棉浸入打好的果汁中,躺下,把脫脂棉鋪在臉上(在頭下放一條毛巾接滴下來的果汁),十分鐘后,用清水洗凈,敷上薄薄一層保濕霜。每星期做二至三次。
生效原因:梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,并對(duì)皮膚有保濕和修復(fù)作用,尤其適合敏感及曬傷皮膚。蘋果里富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑,吸收多余的油脂,有的人甚至說它可以去除頑固的黑頭粉刺。
補(bǔ)充情報(bào):模特們?cè)谏乡R之前,喜歡用這一方法使疲勞的皮膚重?zé)ü獠?。如果你今晚有什么特別活動(dòng),不妨一試。
2、納奧米最信賴油梨香蕉酸奶面膜
材料:1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀,敷在潤(rùn)濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳,則在按摩之后,將紗布敷在面膜上,在臉上停留10分鐘后洗凈,再用保濕霜。每星期一次。
生效原因:油梨中的油酸具有很好的保濕作用,香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,使皮膚光彩照人。
3、尼科爾的秘密武器是香蕉蜂蜜護(hù)發(fā)素
材料:1/2個(gè)香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵鱗脂(到藥店買)1茶匙加糖的濃縮牛奶、1點(diǎn)蜂蜜、1茶匙麥芽油
制作方法:把所有材料放到攪拌機(jī)中攪拌,然后倒入碗中,在脖子上圍上一條毛巾(用來接住滴下來的液體)。用一把舊發(fā)刷把護(hù)發(fā)素從上往下刷在濕的頭發(fā)上,停留45分鐘后洗掉再用香波洗發(fā)。如果你的頭發(fā)嚴(yán)重受損,你可以每周一次帶著護(hù)發(fā)素睡覺,不過別忘了在枕頭上鋪一條毛巾呦。
生效原因:香蕉富含鉀,可以增加頭發(fā)的濕度,香蕉中的油可以增加頭發(fā)的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B,幫助鉀深入頭發(fā)。蜂蜜和麥芽油既保濕又滋潤(rùn)。
評(píng)論